2019/01/21 08:15



おはようございま〜す٩(*´꒳`*)۶


本日もお立ち寄りありがとうございます





週末、北海道では猛吹雪、ホワイトアウトなど大荒れ
のお天気

北海道の皆様大丈夫でしょうか?



インフルエンザも流行がピークに(๑oдo๑)!!


夫も私も息子くんもまだ1度もインフルエンザになったことがないため
我が家も予防は徹底的にexclamation×2


特別なことはしていないけど毎年の予防接種は必ず。
日頃から手洗い、うがい、加湿、マスクの着用
アルコール消毒を徹底して今年もこの時期を乗り切りたいあせあせ(飛び散る汗)


今朝も空気はカラカラあせあせ(飛び散る汗)
皆様もご自愛くださいね







さて


先日ちょっとしたおもてなしに作ったお料理レストラン

19-01-21-06-05-51-416_deco.jpg

*パエリア
*手羽元とじゃがいものオーブン焼き


パエリアはフライパンで調理してそのまま食卓に
他にはサラダとキャンベルのコーンスープを




今回とっても好評だったのが

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手羽元とじゃがいものオーブン焼きレストラン


オリーブオイルをたっぷり使って
にんにく、ハーブソルトで味付けしたタレに
鶏肉とじゃがいもを漬け込みオーブンへ



これがとっても美味しくてお友達親子も大絶賛〜
パエリアもペロリ(๑'ڡ'๑)୨完食してくれて嬉しかったな

19-01-21-06-05-20-516_deco.jpg



我が家では普段使いに
エクストラバージンオリーブオイルを使っています



オリーブオイルは体にいいと言われていますが一般的に
知られているのは『悪玉コレステロールを減らしてくれる』
といったことくらいではないでしょうか?


オリーブオイルはオレイン酸やトコフェロール、各種ポリフェノール類
身体に必要な微量成分を豊富に含み心臓病や糖尿病
動脈硬化、癌などを予防する効果や女性の美容にも
効果的であることが実証されているんです


これからの時期鼻炎や花粉症を予防してくれる効果も




体の中からキレイに健康にを考えた食卓にレストラン





今年も家族や私のお料理を食べたいと言ってくれるお友達が
笑顔になれるお料理をたくさん作っていきたいな








お読み頂きありがとうございます

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2019/01/10 08:00


おはようございま〜すヾ(ゝ∀・。)ノ゛


本日もお立ち寄りありがとうございます





年末年始の暴飲暴食でプラス2`の悲劇…Σ(゚∀゚ノ)ノたらーっ(汗)

以前は簡単に戻せた体重も最近では
努力なしではなかなか戻りませんあせあせ(飛び散る汗)(泣)




7日の日

今年1年の無病息災と五穀豊穣を祈って
晩ごはんに七草粥を頂きました

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今年もちょっぴり可愛くデコ( *´艸`)
鶉のたまごで猪トリオな七草粥にしてみました




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なかなか愛嬌ある感じに仕上がりましたよ〜(*Ü*)*.,,♪"



年末年始で疲れた胃を休めるには
ちょうどイイ



七草のパワーをたっぷり頂いて

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今年も1年元気に頑張ろう✧٩(๑❛ᗨ❛๑)




今年も皆様にとって健康な年でありますように






お読み頂きありがとうございます


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2019/01/08 16:53


こんばんは


本日もお立ち寄りありがとうございます





今日から新学期ですね
年末年始もあっとゆーまだったなぁ。。。



ご挨拶が遅くなりましたが


新年晴れ明けましておめでとうございます

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元旦は家族でワンプレートお節にて


今年の干支は亥なので
猪トリオないなり寿司ものっけてみました( *´艸`)





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パパさんの好物お煮しめもたくさん作りましたよ〜

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お雑煮も




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玄関にはお正月らしく南天を






大晦日の日はサンキュCFMのお土産で頂いた
エバラ食品さんのなべしゃぶ〜レストラン

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お鍋も可愛く猪デコ

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なべしゃぶ準備も楽ちんで美味しいので
家族でハマってます( *´艸`)


みんなでお鍋を頂いたあとは
我が家の恒例行事


明治神宮にて年明け

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今年もすっごい人でしたよ〜あせあせ(飛び散る汗)


寒いし眠さMAXな中1人元気いっぱいだった
息子くん…

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この日ばかりは親公認で夜更かしできるので
嬉しいみたいです(笑)


しっかり参拝したあと帰りの車(RV)でバタンキュー眠い(睡眠)
だった息子くんww




本年もマイペースではありますがあせあせ(飛び散る汗)

お料理や日々の出来事などなど楽しいブログを書いて
いきたいな


今年も色々なことにTRYENJOY
笑顔溢れる毎日にしていけるといいな




そんな私ですが

本年もどうぞ宜しくお願い致します(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)






最後までお読み頂きありがとうございます

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