2019/09/25 13:31


こんにちは


サンキュブログは終了になるまであと6日


デイリーサンキュもサンキュブロガーのリレー記事
今朝、oshimiちゃんの記事読んで涙でたし(涙)



私も、サンキュに出会って大人になって「心を許せる友」なんでできないと思ってたんだけど
サンキュやブログを通じてたくさんの方達と知り合えました。



お出かけをしたり
お酒を飲んだり
家飲みしたり・・・


って飲んでばっかりだった気もしますが
「サンキュ酒豪部」なんでのも立ち上げて



そんな仲間と過ごせた日々は私の宝物です。



そして、これからもブログという形は無くなるけど
サンキュを通じて繋がっていきたいな、と思っています。



これからもよろしくお願いいたします♡



さて



先日インスタで投稿した1枚の写真

IMG_1022.JPG

今までもブログで常備菜作りについて
記事を書いてきましたが


なんと、最近作る時間の短縮に成功しているんです!



ちょっと前は2時間以上かかっていて
週末の「大仕事」って感じでした。



が、それをはるかに短縮して1時間15分で
12品以上の常備菜作りが可能になったのです!


とはいえ、その中には洗っただけ、切っただけ〜の物もありますが
切っておくだけで平日のごはん作りはぐっと楽になります。



「切る」という行為は切った後のまな板や包丁を洗うといった
作業も含まれますからね。


切っておけば「出すだけ」で済みます。



IMG_1009.JPG

こちら1時間15分で作った常備菜


この時間の中には洗い物時間も含まれます。



時短常備菜作りのポイントは

「段取り」


以前からとく口にしていますが
「段取り八分」



仕事も家事も育児も「段取り」が大事です!!


IMG_1033.JPG

常備菜着作りの段取り表はこちら


作業工程を分けて無駄を無くす



これが時短のポイントです!!



Instagramでも日々の時短節約術について投稿していますが

アカウントは

megum.nakano



やはり、インスタでは私の伝えたいことが半分くらいしか
伝えられないな〜って思います。



10月からは別ブログでサンキュ!と同じような記事を書いていく予定ですので
よければこちらも読んでいただけると嬉しいです♡



「常備菜16品を1時間15分で作り終わる段取り」



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では



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☆☆中野めぐみ☆☆





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2019/09/23 12:07

こんにちは


昨日の夜中隣で寝ていたコタ兄が


「見えないよ〜」と寝言を言っていた。


最近よく寝言を言うんだけど
寝言が気になって(どんな夢見てんだよと)
ちょっと目が覚めてしまう(笑)


きっと、隣でゲームしてたコジに言ったのか?
テレビだったのか。



コタ兄もコジくんも寝ながら笑ってることもあって
寝てても笑えるって幸せだよな〜



なんて思った夜中の出来事でした。



さて


今朝はすこしゆっくり起きました。

が、8時集合の旦那さんとコジくんのお弁当は間に合わず(汗)
30分遅く出ていったコタ兄にもって行ってもらってなんとか朝の送り出し完了!



そこから今週の常備菜作り開始!


目標は1時間で10品でしたが
夜ごはんの餃子のタネも入れて14品を1時間15分で完成!!



「やったよ〜〜〜やり切ったよ〜〜〜〜」


一人キッチンで叫んでいました(笑)



先日ヒルナンデスに出演させていただいた時のロケでも
常備菜を作ったのですが


その時は12品を1時間15分


それが今までで最高記録かな、と思っていたのですが
それを上回る結果に。


時間をうまく使えると1日長く充実して過ごせるので
やっぱりなんでも簡単にササっとできるのが理想です!



ヒルナンデス出演に関する記事はこちら↓↓



IMG_1009.JPG

今週の常備菜はこちら


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そうそう最近のハマりものなんですが

「働く細胞」って漫画知ってます??

IMG_9352.JPG

テレビで見て「絶対に面白そう」って思って大人買い
これが、読んだらまたまたものすごく面白くて
コタ兄もはまっておりました。


この漫画の中で可愛い乳酸菌くんが出てくるんだけど
乳酸菌って超大事!!
(ナースらしからぬ表現ですいません)


R1ヨーグルトが流行ったりもしてますが
体の調子を整えてくれてたり
がん細胞の活性化を防いだりもするんですって。



うちの旦那さんは毎朝ヨーグルトを食べてます!
ヨーグルトメーカー買っちゃった程です。


私はこちら

IMG_0358.JPG

乳酸菌たっぷりの青汁習慣

全農さんからモニターさせていただいている青汁習慣です!


毎日のお弁当に持って行って
職場で飲んでいます。



青汁って不味そうなイメージだったけど
お抹茶って感じかな



めっちゃ飲みやすい


今前青汁に持っていた印象が180度変わった感じ



全然飲める、むしろ飲みたいくらいで



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全農さんから出ている青汁は国産有機野菜を使っているので
更に安心ですよね♡



おススメです。



では


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***この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています***
***掲載の体験談は個人の感想です***




10月からはこちらのブログい移行します!
最近はサンキュではできなかった動画にも挑戦!
↓↓
ハンバーグ革命という動画載せました(笑)


よければ、こちらもお立ち寄りくださいね。




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2019/09/15 13:03


こんにちは



いいお天気の日曜日



8月の中頃に電気代が18000円もいった・・・
なんて記事を書きましたが



先日来た請求書は13000円でした。



少し下がっててホッと一安心。


このところ涼しい夜が続いていて
夜風が気持ちいいから窓を開けて寝ていたんですが
朝起きてきて「喉痛い・・・」と言ってきたコタ兄



私からしたらなんで???



夜中20℃のクーラーの中で寝ててもピンピンしてたのに
心地よい外の風だと風邪ひくの??

絶対20℃以上はありましたから〜〜!!!



まぁ、乳酸菌を毎日摂取しているコタ兄くんは
きっと白血球も強いんだろうね。


野球の練習に出かけて
帰ったら治ってました(笑)



元気でいる秘訣は
良く食べて良く寝る!


これだわ。



さて



毎度のことながら前置きが長くなってしまいましたが
ケータイの買い替えを検討しとります。



が、買ってすぐに雪山で落としボロボロになって
帰ってきたスマホの支払残金が

¥19440(残り15回)

その後ガラケーを買った時の機種代の残金が

¥17496(残り18回)


機種代だけで3万円以上残っているのに
新しいケータイを買うべきなのか。



雪山で落とした後は心優しいお友達が使っていないiPhoneをくれました。
現在そちらをWi-Fi下で使用している訳ですが
そろそろ充電が持たなくなってきました。



と、そんなところに新しいiPhoneが発売されるという情報が!



キャリア契約をしない私としては
スマホは中古で買うかアップルストアで買うか、しかない訳で
どうせなら思い切って新しいiPhoneを買うか・・・



と悩んでいるのです。



おおよそのお値段


11万円



ひょえ〜〜〜〜〜!!!



が、一眼レフを持ち歩くのは大変だし
スマホがやぱり便利


どうにかして11万円こしらえよう。


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先日サンキュの撮影に呼んでいただきました。

とっても可愛い田口みどりさんと海老原葉月ちゃん


お二人ともありがとう♡


サンキュ12月号なので、今から発売が楽しみです!


そして!!


昨日はサンキュさん経由でお話をいただいたテレビ出演のロケでした!

まだ詳細はお伝え出来ないのですが
これまた大変貴重な体験をさせていただきまして
ただただ感謝です!



ワーキングママくぅさんの時短節約術〜1000万円貯蓄達成の秘訣〜
でも、その時の気持ちとか書いてます!


↓↓「1日密着ロケでした〜!」↓↓


よければ、こちらもお立ち寄りくださいね!



9月でサンキュブログが終了に伴って
今後はこちらのブログを続けていく予定です。



これからもこちらの方でつながっていけたらいいな、と思っています♡



では


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