2018/01/11 13:17



こんにちは


冒頭から少し汚い話になりますが
先日の次男コジくんの便秘のはなし。


生まれた時から割と便秘気味な長男コタ兄
それとは正反対で快調な次男コジくん


コタ兄に関しては保育園時代、朝から「お腹が痛い・・・」とどんより
保育園を休んで病院に連れて行ったら
「・・・あ〜これ、便秘だね。うんち詰まってるよ。」と先生に言われること数回。
(お休みすることなかったじゃん・・・と思った母)


最近は出ていない時はビオフェルミンを内服



効果があるのか刷り込みなのかよく出るんですよ。


で、このお正月


珍しく「お腹がなんか変」とどんよりしていたコジくん
そういえば出てないかも・・・???



と、コタ兄愛飲のビオフェルミン飲んでみる?と聞いてみたら
「うん!!!!!」となんだか嬉しそうで喜んで飲んだコジくん。
(コタ兄のやることは何でもやりたいコジくんなんでね)



ごっくん♪



・・・・



「出る」




早すぎ〜〜〜〜〜〜(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾



これ、ラムネとかでも良かったんじゃないかって話で
 コタ兄にも「効き目早すぎでしょ!」と突っ込まれていました。



新年1発目の大笑い



今年も楽しくなりそうな予感です。



さて


今年も中野家は「1週間まとめ買い」で食費の節約を目指します。

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お歳暮でもらった金麦&氷結が残ってるし
ふるさと納税でもらったお米もあと10キロある。
明太子もお持ちも海苔もたくさんある。


お正月明けの食材ストックがたくさんあって
家計に優しい出だしとなりました。


いつものスーパーでは5000円弱のお買い物

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今週は、この献立表を基に
晩ごはんとojibenを作る予定です。

常備菜は
無限ピーマン
大根の皮きんぴら(冷凍していたものを使用)
明太子パスタ(マカロニで代用)
きゃべせん
人参の千切り
鶏ハム
丸パン

を予定。


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買ってきた食材は出来るところまで処理

小葱はカットして冷凍
いんげんは茹でておく⇒半分胡麻合えに
人参の千切りはキャベツ焼きに使用
しょうがはお水に入れて冷蔵保存
ほうれん草・レンコン・きゅうり・きゃべつの残りは野菜袋に入れて保存
人参の残りはジップロックに入れて保存
プチトマトは濡れたキッチンペーパーにくるんでタッパー保存


ここまでやれれば野菜を捨てる心配なし!

DSC_0031.JPG

火曜日お肉屋さんで買ってきたものがこちら


鶏むね肉は鶏ハムに
もも肉はから揚げにしました


DSC_0032.JPG

火曜日の晩ごはんは〜


乾物コーナーにあったスパムを使ってハムカツに
常備菜のきゃべせんと大根の皮きんぴらを副菜に
プチトマトは切っただけ

煮干しで取った水出し出汁のお味噌汁をつければ
1汁3菜の出来上がり〜♪

DSC_0038.JPG

から揚げと鶏ハムのとりとり弁当

常備菜を上手く活用してお弁当もちゃちゃっと出来ちゃう!



明日のojibenは冷凍庫の残っていたキチンカツでかつ丼で
晩ごはんはこれまた冷凍庫に残っているミートソースでパスタ


週末に控えている旦那さんのお誕生日会のご馳走メニューを
コタコジと相談しながら今週は残り物処理



お正月明けのごはん作りリハビリには丁度いい献立となり


「段取り八分」が家事を楽にしてくれます。



1週間の行動と疲れ具合をいかに把握できるか?
が毎日を楽しく暮らすコツ



毎朝笑顔で送り出し
余裕をもってごはん作りをし
話がはずむ食卓に



寝る前には1日を振り返りながら明日に備える



そんな毎日が当たり前になりますように



では



最後までお付き合いいただきありがとうございます
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☆☆中野めぐみ☆☆







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2018/04/25 17:51


こんにちは


今日朝ものすごい雨でしたね〜


うちのコタコジは基本走り回りたいせいか長靴を履いてくれません・・・



昔は持っていたけど保育園に行くにも自転車だったし
雨の中歩くことも少なかったせいか
いつしか我が家に長靴とやらな無くなりました。



なので、雨がすごい日は靴に防水スプレーをかけて
ランドセルに替えの靴下を入れて行かせてます。




午後には晴れて暑いぐらいで
大人にはこの気温差だったり環境の変化についていけなくて
ちょっと疲れちゃいますね。




さて



今日は今年で3回目!!
全農ブロガー2018 キックオフミーティングに参加してきました!


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今年からzumyちゃんが新メンバーとして加入し
全部で10人の全農ブロガーの一員として
今年は更なるパワーアップを目指して始動しました!



今年のテーマは


サンキュ!主婦記者が行く!
「サンキュ!食農育報道局」


去年主婦雑誌としては画期的な試みとして
ブロガーと編集部の方々でお米作りを行いました。



種まきからかかし作り、そして稲刈りにあしたのわたしフェスでの販売




普段当たり前に食べていたお米を作って売ることの大変さを肌で感じ
あんなに大変な思いをしたのに実際に売上げの少なさに驚きを覚えました。




そんな実体験をもとに今年は全農さんって一体何をしている人たちなの?
会社なの?儲かるの?私たちの生活にどうかかわってきているの?



そんな普通の主婦が普通に感じる疑問に答えてくれる機会を与えてくれるようで
私が得た情報をブログを通じてみなさんにお伝えしていきたいと思っています。



もう、楽しみで仕方ありません!!



アドレナリン出まくりです!!!


ぜひ、今年の全農ブロガーの活動を楽しみにしていてくださいね^^


DSC_0101.JPG

書きたいことがあふれ出てきて
そんな頭をちょっとリセットするために
相棒のパソコンとともに甘酒を。



こちらも全農さんの商品で
飲む点滴とも言われている甘酒


実は昔から苦手だったのですが
大人になってみて飲んでみたらほんと飲みやすい。
(驚きました!)



栄養価も高く、正職員になり忙しい毎日を送る私にはピッタリ
美容にもいいんですよね〜♡



甘酒といってもアルコールは0%なので
妊婦さんにも授乳中のママさん、子供たちも安心して飲めますよ!



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そしてこちらは全農さんの新商品
試飲させていただいちゃいました!役得です!!


お米のミルクは以前からいただいていたのですが
なんとライスジンジャーミルクなるものが新発売されているんですよ〜




ぶっちゃけると、私はお米のミルクよりこっちのほうが好きです♡



全農さんの商品って近くのスーパーとかに売ってないんだよな〜
と心の中で思っていたのですが
こちら、ヨーカドーさんでも売っているんですって!



パッケージにもこだわったライスジンジャーミルクも
おすすめですので、このインスタ映えするパッケージにつられつつ(笑)
試してみてください!(^^♪


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最後に、キックオフの後少し時間があったので
ゆっきー、oshimiちゃん、葉月ちゃんとお茶しました〜
(zumyちゃん、せんちゃん次回はぜひ〜〜〜)


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そしてみんなからたくんさんのお土産もいただいてしまい
お茶タイムも充実です♡




楽しい時間を過ごすことができたので
また明日から仕事に育児・家事やる気満々です!





では



最後までお付き合いいただきありがとうございました
「見たよ」の印にサンキュボタンをぽちっとしていただけると励みになりま〜す(^^♪



☆☆中野めぐみ☆☆



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よければそちらも覗いてくださ〜い!


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***この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています***
***掲載の体験談は個人の感想です***




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