2018/05/23 13:25


こんにちは


今日お弁当用に温玉を別タッパーに入れて持ってきたのですが
お昼に開けたら割れてぐちゃぐちゃ・・・



生姜焼き丼の温玉乗せを楽しみにしていたのですが
ただの生姜焼き丼となりました。




Ω\ζ°)チーン




さて


私の家計簿の中には「食費」以外に

「生活用品」「レジャー・コタコジ費」「おこづかい(自分)」

があるのですが



生活用品は最近本当にかからなくなりました。



支出を見直したときに必要最小限の生活用品にしよう!と思い
専用の洗剤とかは極力買わないようにしました。



例えば、襟袖専用洗剤とかトイレ用のマジックリンとか
油汚れ専用の洗剤とか。



その代わりに我が家は「重曹」と「クエン酸」が大活躍



キッチン周りもトイレもこれで十分!



クイックルワイパーを使っていた時期もありますが
最近は無印のフローリングモップとかにして使い捨てをやめました。



頑固な汚れには「ウタマロ石鹸」を。

重曹は脱臭剤代わりにも使えるので
冷蔵庫やトイレに置いてあります。



となると意外と生活用品って買うものがなくて

月5000円の予算でちょうどいい感じです。



あと、良く行くのは「ダイソー」とかの100円ショップ



こちらも買うものを決めていかないと余計なものを買ってしまうので
日々必要なものが出たらメモに書き出して
そのメモをもってお買い物に行きます!
(こちらの支出はレジャー費に含めています)



DSC_0131.JPG

だいたいお弁当やおやつ作り用品が多いですかね。


が、この前行ったときワインが500円で売っていて
大好きなサングリアを買ってしまった〜(笑)



全然おいしかったですよ〜♡


DSC_0095.JPG

あとは、何かと言ったら「無印良品」


これは、昔っから好きでね〜



あんまりウインドーショッピングってしなくなったのですが
無印だけはついつい寄っちゃいます。


DSC_0094.JPG

先日無印良品週間じゃなかったのですが
リビングの棚の上がごちゃついていて



どうにも気になって仕方なかったので


DSC_0097.JPG

収納用品を買ってきて入れ替えました。



旦那さんも「おっ、すっきりしたね〜」と笑顔。



ここには、コタ兄の皮膚科の塗り薬や耳かき、ちょっとして文房具が入っていて
コタコジが自分で取れるようになっているので



子供たちの自立を促すにも良かったです。



DSC_0176.JPG

最後に今日のお弁当


この温玉は食べれませんでしたが
他おいしくいただきました。



ojisanの温玉は無事だったようで
次からは私もごはんの上に乗っけよう!



では




最後までお付き合いいただきありがとうございます
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☆☆中野めぐみ☆☆



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コメント(1)
こんにちは。
以前、質問していた生活用品のことを答えてくださりありがとうございました。
我が家も専用のものは買ってないつもりでしたが、まだまだあるなあと。
重曹とクエン酸をつかっていたこともありましたが、白いのが残ったり、溶かす手間があって遠ざかっています。
簡単に使える方法や、保存の仕方などを教えてください。
よろしくおねがいします。
PR記事
2018/10/17 13:27



こんにちは



運動会も終わり次は学芸会に向けて練習をしているのかな?


コジくんは動物園に遠足に行ってたし
来週はコタ兄の社会科見学



意外とイベントが目白押しで



ちゃんとお知らせに目を通さないとな、と
うっかりものなので私も気を引き締め中です!



さて


ブログを始めたばかりの頃



お恥ずかしながら読者モデルにエントリーしていたので
「美」とか「ファッション」に一生懸命でした。



実際にダイエットも成功し、ウエストや太ももも細くなりました。



体重も理想に近づいた。



顔の歪みが気になったので
顔面矯正みたいなやつにも通ったし
補正下着みたいなやつも買った




・・・・



が、今やあの頃の見る影もなく(涙)



この夏は暑かったし、ビールが美味しかったな〜♡


コタコジの野球の応援も楽しくて
日にガンガン当たったな〜♡


アイスもいっぱい食べちゃったな〜♡



白米美味しいんだよな〜♡




と、好き勝手やっていたら
日々では誤差範囲だと思っていた体重が
どうやら少しずつ増えていたようで



3キロ増の現実を突きつけられました( ;∀;)



たかが3キロ、されど3キロ



身長150センチの私にとっての3キロ



座るとお腹のお肉が乗っかります(涙)



もちろん、今まではけていたパンツはきつい・・・
おばちゃんまっしぐらだ〜〜〜〜('Д')



なので



「私、筋トレ始めました!!」




誰かが「筋トレは裏切らない」と言っていたのを
小耳に挟んだので



インスタでフォローしている方の筋トレを真似して
できることから始めてみました。



といってもまだ1週間



目標は1か月続けること!
典型的な3日坊主なもんで。




やりはじめはきつかったけど
1週間経つと少し慣れた



いい汗をかけて気分もすっきりする



少し前にね、太ったおじいちゃんがあるテレビをみて
8年かけてムキムキのマッチョになったってやつを見て



一生のうち一回くらいムキムキになってみてもいいかも



・・・なんてそこまでなれるとは思っていませんが
筋肉質な40代を迎えたい!



かっこいい女になりたい!



IMG_20181015_071254.jpg

一度スイッチが入るとやる気になるタイプなようで

朝ごはんはこちら!



全農さんからモニターさせていただいたグラノーラとドライフルーツ
それらにヨーグルトおはちみつをかけたもの

IMG_20181015_070438.jpg

このシリーズ美味しんですよ〜!
ブラッドオレンジ、河内ばんかん、レモンもあります。



そして、
夜、白米を食べるのをやめました!


IMG_20181017_064516.jpg

お弁当はがっつり

(お弁当箱少し小さくした)




コタコジの残したものを食べるのもやめました!



座り姿勢に気を遣うようにしました。






サンキュにはダイエットの先輩、プロもたくさんいるので
情報収集しながら無理なく続けることを頑張ります。



続けることが当面の目標なんて
どうしようもないけど
まぁ、そこが私の短所なんで



自分と向き合いながらやっていきます。




では



最後までお付き合いいただきありがとうございます
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☆☆中野めぐみ☆☆



***この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています***
***掲載の体験談は個人の感想です***



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2018/09/26 09:00



こんにちは



先週も連休も野球三昧でした。



朝6〜7時には起きて旦那さんと一緒に練習に出かけ
夕方まで1日練習。



暑かった夏を乗り越え少し練習しやすい気候に
なってきたようです。



お休みの日もそんな風に規則正しい生活を
しているせいか、中野家は家族そろって風邪をひきません!



同じように規則正しい生活をしている私もね。
(肺炎で入院してからもう2年経ちました!)



さて



今日はサンキュ!からモニター依頼を受け「子どもの風邪」について
執筆しています。



そんな元気印のコタコジさんですが
小さい頃は風邪ひきさんでした。




特にコタ兄。



保育園に通うようになってからは
洗礼を受けるように熱の連続。



仕事に行き1時間もしないうちにお呼ばれ。



職場の電話(外線)が鳴ると「ビクっ」したのをよく覚えています。



働くママさんはおおかた経験してきたのでは
ないでしょうか?



また、夜中ふと目が覚めて隣に寝ているコタ兄を触ってみると


「熱・・・・('Д')」



お母さんの勘というのは寝ていても働くものなのか?



夜中お熱が出たときにどうしたらいいのか?
看護師ではありますが、あたふたしてました。
お恥ずかしながら・・・



旦那さんにも「ねぇ、どうしたらいいの?病院行く?」と聞いても
「看護師なんでしょ?」と言われる始末。




赤ちゃんとの生活は自分の力不足を肌で感じる
そんな幕開け。



そこから熱対策グッズを揃え
病院でもらった解熱剤(座薬など)は常備薬としてお薬箱へ

18-09-23-15-57-14-921_deco.jpg

信頼できるかかりつけの小児科も見つかり
何かあったら小児科へ



かかりつけ医を見つけることで
急な熱の時に飲ませるお薬とかも少しずつ分かるようになりました。



DSC_0060.JPG

あと、我が家で必須なものはこちら。


今は暑い夏頭を冷やさないと眠れないコタコジは
毎晩持って寝室へ行くのですが
小さい頃はお熱が出たらこれで冷やす。



発熱対策第一は「クーリング」!



ちなみにですが冷凍庫に3つ入ってます(笑)



だって、夏熱が出たとき足りなくなっちゃうんですもん!



あとは、食べやすいゼリーやスポーツドリンクを買っておいたり
状況にもよりますが食べやすいものや食べたいものを用意



慌てないことも大事だと分かりました。


18-09-23-16-05-56-205_deco.jpg

お熱の時やインフルエンザの時は出きれば一緒に寝かせたくなけど
なかなかできなくて、一緒に寝てたな。私が真ん中で。
(でも、そんなにうつらなかったような)



風邪をひかせないようにするには

十分な栄養と休息



規則正しい生活に毎日笑って過ごせるようなストレスの少ない環境



それでも風邪を引いてしまったときは
クーリングやお薬を使ってお熱を下げてあげて
かかりつけの先生の言うことを聞く。



私がやっていることはそんな程度



子どもが風邪を引かずに保育園や小学校に行ってくれることが
「親孝行だな」って思っていたんだけど



結局小さい頃は親の管理だったりもするんですよね。



あまり神経質になりすぎずに
多少の風邪にもかかることで強い体を作ってくれるんですよね!





では




最後までお付き合いいただきありがとうございます
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☆☆中野めぐみ☆☆



***この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています***
***掲載の体験談は個人の感想です***









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