2016/09/06 08:11
最近よく子供達とサイクリングをしています
(o^^o)





なぜなら…
先日の誕生日に、念願の電動自転車を
母がプレゼントしてくれたのですー♡


Panasonicのギュットミニ♡

スタイリッシュなブラックを選んで
正解でした(^з^)-☆




しかもギュットミニは、前かごに自動ロックがかかるようになっていて安心♡











image-eeb6d.jpg









毎日の子供達の送り迎えはもちろん、
エクササイズにも活用しています☆





電動自転車は、普通の自転車よりも負担が軽い分長くこげるので
長時間有酸素運動が出来るし♪


20分から30分以上こがないと成果があらわれないので、
車で行くところをあえて自転車で行ったり、
子供達とのお出かけついでに少し遠回りをしたりして
ほぼ毎日1時間はこいでいます♪


坂道も多いので、電動でも意外と負荷がかかっていい感じです
(o^^o)



程よい筋肉がついた美脚を目指して
頑張るぞ☆




2人乗せるとかなりの重さ…

電動自転車様様です。。。
ヽ(;▽;)ノ








口コミサンキュ!からモニター依頼を受け、「ララクラッシュ」を試しました。




そんなサイクリングのお供にはこちら♡






image.jpg





ララクラッシュ♪



娘と私は杏仁ミルクが特にお気に入りです♡






image.jpg






こんなに手軽に杏仁ミルクが味わえるなんて!

カロリーも低いのでたくさん食べても気になりません☆






幼稚園のお弁当にもデザートとして入れています
(o^^o)






image.jpg






見た目もハート型で可愛いので朝からハッピー♡








***この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています***
***掲載の体験談は個人の感想です***






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今日もハッピーハッピー♡


いつもサンキュクリック
ありがとうございます
( ´ ▽ ` )ノ♡


madoka


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2015/01/05 20:05
みなさまこんばんは(*^^*)


サンキュ!2月号、表紙がピンクで可愛いですね♡

私も色々と載せていただきました(≧∇≦)

娘ちゃんとのスナップ写真が
お気に入りです♪(´ε` )


image.jpg



そして年末のお話になりますが、、、
新年に向けてヘアカラーとカットをしました♡

今回はナチュラルブラウンに♪
カットは、毎回バッサリ切りたくなってしまう衝動を押さえて…揃えるだけに☆


image.jpg



…そしてその夜ついに!

ずっと気になっていたワンダーコア!!

主人が買って来てくれましたー♡


image.jpg


主人も引退してからすっかり筋肉が落ち、
プクプク太ってしまったので…(^^;;

ようやくヤル気になってくれたようです(*^^*)☆

ワンダーコア、凄くイイです!!

倒すと背筋が伸びて気持ちがいいし、無理なく腹筋が出来るのに効いている感じです(o^^o)

テレビを観ながら出来るので、めんどくさがりな私にもピッタリです^_−☆


よーし!
今年は出産前のお腹目指して頑張るぞ!p(^_^)q




今日もハッピーハッピー♡


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読んでくださって
ありがとうございました( *´ ∀ ` )ノ

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町田円香

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