2017/06/04 22:55
こんばんは!    しーーばです(*^^*)


日差しが強くなってきた今日この頃。


年々 シミが濃くなり、広くなり、もう紫外線なんかどうでもいいや!って思うこともありますが、めんどくさがりのしーーばなりに 日焼け対策は行っています。

日焼け止めはもちろん、今年は身体の内側からも日焼け対策!


今年は はじめて



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≪レモンシロップ≫を作ってみました♪

スライスしたレモンにはちみつを入れただけの簡単シロップ。

炭酸で割ってつくる レモンスカッシュが おいしか〜!!!

暑い中 帰宅して飲むレモンスカッシュは、身体中に ビタミンCが染み渡る感じがします(*≧∀≦*)


梅シロップも迷ったのですが、簡単な方がしーーばには合ってるかな♪




それから この時期もやってまいりました!

それは、こちらの↓

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Zespri『サンゴールドキウイ』!

甘〜くて トロピカルなキウイ

しかも、キウイ1個で レモン8個分のビタミンCが含まれてるから 身体にも嬉しいフルーツ(*^^*)

しーーばんちでは、積極的に食べるようにしてます。





最後に 身体の外側のケアはスプレータイプの日焼け止め。

2017-06-03_09.24.04.jpg

FITSの『スノーホワイトプリンセス』

SPF50
PA++

紫外線をカットしながら 美白もしてくれるそう。

スプレータイプは時間がないときも シューッと手間なく 塗り直しができるので、しーーばにはありがたい存在です(*^^*)



以上、しーーばの日焼け対策でした。



ちなみにキウイが乗ってるお皿は、ニトリの『スクエアプレイト』です♪

食材からの余白が 丸いお皿と違った 表情を見せてくれるので、好きです(*^^*)



それでは『しーーばの日記』を読んでくださってありがとうございましたm(__)m


しーーば
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