2019/06/11 23:10
お立ち寄りありがとうございます*°

海老原葉月です^^*






先週末、全農バスツアーに行ってきました♪

田植えに、さつまいもの植え付けに、トマトの収穫と盛りだくさん\(^^)/

詳しくは後日、ゆっくりと書きますね♪









ついに関東も梅雨入り!

気温こそ涼しく感じるけど、
こういう時こそ熱中症に注意が必要ですよね〜

みなさん、こまめに水分取ってますか??
子どもには
『お茶飲みなさいー!』
なんて声をかけるけど、
自分のことは後回しになりがちですよね…

大人もこまめにしっかり水分補給を心がけなくてはいけませんね^^*








普段、皆さんは何を飲みますか??



わが家の常備茶はルイボスティー♡

夏場は減りが早いので
2リットル×3本に増やしました!

これでも全然足らないので(笑)
最近は私用に ごぼう茶を煎れています♡



…え、ごぼう茶??

って思った方!!
いませんかー??笑



ごほう茶って、
独特な土臭さや風味が苦手な方が多いかと思います。

実は私もなんです!!

今まで何度かチャレンジしたものの
飲めた試しがない!笑






ですが!
全農さんからモニターさせて頂いた
『青森県産 ごほう100%使用 ごぼう茶』は別♡

DAC11A34-EF8B-4F06-B4E8-8F903C6A670E.jpeg



臭みもなく、
ごくごく飲めます\(^^)/





ごぼう茶は女性に嬉しい効能が沢山あるんです♪


亜鉛&鉄分豊富…冷え性改善に効果的♡
カリウム…むくみ改善♡
そしてノンカフェイン♡



日頃から積極的にとりたいことばかり!!


テトラポットなので
飲みたい時に手軽に飲めるし
お湯でも水でもOKなのも嬉しいポイントです♪



最近はほっと一息のコーヒー代わりに
美味しく頂いています◎



お買い求めはAコープ店舗で♡



ごぼう茶が苦手な方も
そうでない方も!笑
ぜひお試しください〜♪






✱✱✱この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています✱✱✱

✱✱✱掲載の体験談は個人の感想です✱✱✱






最後までお読みいただき
ありがとうございます*°

読んだよ!の印に
サンキュ!ボタンを押していただけると嬉しいです♡


海老原葉月
海老原葉月さんのファンになる
この記事をみんなに教える
2018/06/17 06:00
お立ち寄りありがとうございます*°






首を長くして待っていた

『食育実践プランナー』の合否が

昨日送られてきました☆










結果は…………………………………

















25694636-07BD-4DE7-A762-BBEF87DB3A48.jpeg

合格ー!!!

やったー\(^^)/\(^^)/\(^^)/笑









ようやく一安心◎








勉強嫌いな私にとって

はじめは続けられるか

不安しかありませんでした…(^^;;





けど、

興味があることだからこそ、

意外とすんなり頭に入って。

日々の生活の中でも

実践できること、

役立つ情報がたくさんありました!

学べるチャンスを与えてくださったことに

感謝しています*°









勉強したおかげで、

次男の好き嫌いも少しずつ改善してきたり

時間の許す限り家族そろって食卓を囲んだりと、

悩みの種だった『食事の時間』が

楽しい場に変わってきました(*ˊ ˋ*)
















今年は自分磨きに励む年!!

次の資格取得に向けて

また勉強再開☆









✱Instagram✱

日常→https://www.instagram.com/hazuki.e39/

料理・お弁当→https://www.instagram.com/hazuki39cooking/

暮らし記録→https://www.instagram.com/hazuki39home/




最後まで読んでいただき、ありがとうございます☆

少しでも参考になれば嬉しいです(*˙︶˙*)☆*°



読んだよーの印に、サンキュボタンを押していただけると嬉しいです(^^)

またのご訪問、お待ちしています(^^♪


☆海老原 葉月☆

海老原葉月さんのファンになる
この記事をみんなに教える
2018/05/25 09:53
お立ち寄りありがとうございます*°





口コミサンキュ! からモニター依頼を受け
「挑戦するわたし。」企画に参加し、
「ユーキャン講座」を受講しました。






ということで!

『食育実践プランナー』合格までの道のりも

今回が最終回!?





の予定だったのですが…





残念ながら

まだ結果が手元に届かず…(><)

通知が来しだい

ブログで報告させてくださいね☆











++++++++++++++++++++++++


さて!

勉強を始めて我が家の食事事情も

だいぶ変化がありました☆








例えば…

次男のお弁当事情!!

4月から始まった幼稚園生活は

今のところ順調で、とっても楽しそう♪

ですが、心配だったのはお弁当や給食。


口の中が敏感なタイプで

食感が気に入らないと

吐き出すこと多々。


自宅では

なるべく食べさせたくて

怒りながらの食事…なんてこともよくありました。








けど、

〇今は色んな食味・食感にチャレンジする期間

〇食事の時間=嫌な時間にすると、トラウマとなり余計に食べない

ということを学び、

だいぶ変わってきました!







自宅での食事では

どんな食感、形状なら食べやすいか。

おやつはスナックではなく

ドライフルーツを入れたヨーグルトや

塩分控えめのお煎餅に変更しました。





幼稚園のお弁当は週に2日。

まずは完食できる達成感を覚えさせるべく

次男が好む食べやすいものをチョイスしています^^*




13F0718D-3134-4C27-BFD3-6FB4016A2D5E.jpeg





CFD40F1A-7037-48A5-9785-D487BDE84CD2.jpeg


手前→長男

奥→次男

見えにくいけど、入っているものもだいぶ違います^^*







これが大成功!!

帰ってくるなり

『全部食べれたー!!』と、

とっても嬉しそう♡

少しずーつだけど、

苦手だった野菜も食べるようになりました^^*













『今までの苦労は何だったんだろ……………』

と思うことも沢山あった今回の勉強。

まして『食』は

生きていく上で必要なこと。

子育てに通ずることだけでなく、

行事食やホームパーティーメニュー考案にも

役立つことが沢山ありました!



だからこそ

知識を得ることによって

もっと暮らしやすくなるんだなと

改めて実感した6ヶ月間^^*

おかげで自分時間の使い方も上手くなったかな(o´艸`)












それからもうひとつ!!

せっかく身についた勉強習慣。

このまま続けるため、

新たな資格に挑戦します!!

『挑戦するわたし』

まだまだ続きますよー!!!!









**********************
ユーキャンの講座について詳しくはコチラ
**********************






✱✱✱この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています✱✱✱

✱✱✱掲載の体験談は個人の感想です✱✱✱
海老原葉月さんのファンになる
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ