2019/04/04 11:26
お立ち寄りありがとうございます*°

海老原葉月です^^*






昨日のブログに

たくさんアクセス頂き

ありがとうございます♡






実は今回の公開ダイエット、

心強ーい仲間とやるのです◎



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仲良しのまっすぅ♡


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現役モデルでダイエットインストラクターとしても

大活躍中の彼女♡



そんな彼女と一緒に

4/1〜6月末までの丸3ヶ月間、

ダイエットにチャレンジします!













昔から体型・見た目にコンプレックスが多くて

『最新ダイエット』と聞くと

すぐ飛び乗っては挫折の繰り返し。





いつしか『食べる』ことが『いけないこと』と錯覚するようになって、

拒食になった頃もありました。






おかげで体はボロボロ。

『子供授かれない』と医師に言われ

ようやく暮らしを見直すようになりました。









現在は体重を気にするより

見た目重視のダイエット

というよりはトレーニングや

食事メニューを取り入れるようになりました^^*












今回のダイエットも

痩せるというよりは

健康的に引き締める意識で

腰周り〜下半身を中心に

鍛えていこうと思います♪





インスタグラム @hazuki.e39 にて

公開していきますね♪


またハッシュタグ投稿によるお仲間も大募集♡

ぜひ #ママダイエット部 をつけて、

一緒に頑張りましょう♪






明日 4/5 21:30〜 まっすぅとのインスタライブも配信!!

トレーニング内容等もお話します*°

ぜひ遊びに来てくださいね♡







最後までお読みいただき
ありがとうございます*°

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サンキュ!ボタンを押していただけると嬉しいです♡


海老原葉月
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