2019/04/11 08:13
お立ち寄りありがとうございます*°

海老原葉月です^^*








今日から子供たち二人とも

学校、幼稚園生活のため

久しぶりのおひとり様♡




来週のセミナーにむけ

ブラッシュアップしたいと思います♪













さて。

学用品の買い足しなどで

連日バタバタしています^^;








夕飯時は『お腹空いたモンスターズ』との戦い!!








ご飯だけは

時間が空いたタイミングで炊飯準備!




プラス

ご飯のお供になるもの

例えば…

納豆・具沢山ふりかけ・自家製ご飯のお供
(しょうがふりかけや自家製ご飯ですよ)

があれば、

ひとまずOK!








それと

自家製冷凍野菜を駆使して

具沢山お味噌汁やスープがあれば、

おかずを準備している間

一旦、お腹を満たしておけます。



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↑手前は全ては自家製冷凍野菜












昨日はご飯にふりかけ、

餃子・野菜の中華スープ、

ナッツ&フルーツサラダ、

野菜あんかけにしました♪


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使った野菜はほとんどが自家製冷凍!

しっかり使いきれることで

食品ロスを無くせるし、

必然的に節約にもなりますね♪




冷凍することで

火のとおりも早いので

時短にも直結!!











餃子はまとめて作った時に

すこーし避けて、冷凍します^^



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餃子は市販品を購入することも◎

チルドの餃子って、

意外と値下げされて残ってるんですよね〜^^*

半額になっている時に

まとめて購入して冷凍しています*°








これからますます食欲旺盛になるであろう

わが家のモンスターズ。笑

この戦いは永遠に続きそうです…(ノД`)







最後までお読みいただき
ありがとうございます*°

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海老原葉月
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