2019/01/13 22:35

こんばんは*

ご訪問ありがとうございます*


今日から旦那さんは大阪へ。
友達の結婚式があるのでついでにと2泊3日で。

あまり友達と遊んだりしないので
楽しんできてくれたらなと思います!
私は相変わらずのワンオペ育児ですがね笑



お正月〜旅行と年明け6日は食事もバランス取れずに
特に子供達は食べるものが限られたりするので体が心配だったのでリセット週間に。

お正月や旅行中は甘いものや
好きなものを食べることも多かったので
1週間近くおかしをやめさせました!

そしたらごはんをバランスよく食べる食べる!
野菜もお肉などメインもご飯も汁物も。
おかわりまで。

特にお米の消費が早すぎてびっくりでした〜

ごはんをしっかり食べ、
睡眠をしっかり取ったら
体調もよくなったみたいで安心しました♪

規則正しい生活って大事ですね!

リセット週間といっても
冷蔵庫内もすっきりさせたかったので
年末に冷凍保存してたものなどを使い切り。

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チキン南蛮

久しぶりに作ったら美味しすぎましたପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ

揚げ焼き&胸肉なので気持ちヘルシー

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煮込みハンバーグ
かぼちゃ、じゃがいも、れんこん、にんじん、しめじをたーっぷり一緒に煮込んで♪

ミネストローネにもみじんぎりきゃべつやブロッコリーの芯など
冷凍してたものをつかい野菜たくさん/


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ハヤシライスはいつ食べても美味しい/
娘は大盛りで2杯
息子も3杯

あっという間になくなりました〜

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いただきものの高級ハム
おいしすぎて自分でも買おうかなと思いました!

子供達もお歳暮で貰ったハム類は
ぺろりと。
やっぱりおいしいのわかるみたいですね〜



冷凍してたのはほぼお肉だったので
お肉ばっかりになってしまったので
お魚買いに行きたいな〜と思います☆


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2018/12/12 21:46

こんばんは*

ご訪問ありがとうございます*


今日は息子と園庭開放に♡
年長さんとのふれあいがあり、
発表会で演奏した曲を演奏するのを見ながら
楽器遊びをし、最後は一緒にダンス/

息子の周りには娘のお友達が
たくさん集まってくれ
私も嬉しく楽しい時間でした꒰*´∀`*꒱


お昼寝しなかったし
お迎えに行き小児科に行ったりで
へとへとは日でした。



最近のおうちごはんの一部を/

相変わらずご飯準備はバタバタと時間との勝負。
盛り付けはあいかわらずてきとー。。





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きゃべつとゆで卵のサラダ
やまいもの磯辺焼き
イベリコ豚の焼肉
かぼちゃの煮物
ごはん、味噌汁


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きゃべつとゆで卵のサラダ
やまいもの磯辺揚げ
ごぼうと挽肉の炒め物
ごぼうの甘辛唐揚げ
ごはん、味噌汁


旦那さんがご飯いらなかった日はたくさん余るので
翌日もほぼ一緒のメニューになったりします笑。

作り置きを足したりと簡単に。

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麻婆豆腐
白菜と水菜の中華スープ
サラダ


麻婆豆腐はみんな大好きで以前の倍量作るようになったのに
ペロッとたいらげちゃうくらいになりました、、
今後が怖いです。。


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イベリコ豚焼き
春雨サラダ
白菜のシチュー
ごはん


ひっさしぶりに味付けしなくていい
焼肉を買いました/

ちょっとお高めだったからか子供達がよく食べる食べる笑。


ごちそうさまでした◯


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2018/12/10 23:03

こんばんは*

ご訪問ありがとうございます*


昨日実家から帰宅して鍵を開けようとしたら、、
鍵が折れましたΣ(゚д゚lll)

なんとか奥までさしこめドアは開けれたけど
折れた先端部分が全く取れそうになく
こんな日に限って旦那さんは出張でいない。。

すぐ電話して色々方法を聞きやってみようとしたら
おとうさんが朝から来て鍵穴ごと変えてくれるということで
甘えさせてもらいました!

あっという間に変えてくれて
助かりました〜꒰*´∀`*꒱


そんなこんなで鍵もなおり
午前中は息子と園庭開放へ。

帰宅し昼食後
息子のお昼寝タイム1時間半で
久しぶりにまとめて作り置きを。

疲れますが
やはりあるとすごく楽なので/

今回はこんな感じで。
image.jpeg


かぼちゃの煮物
長芋とベーコンのチヂミ
レンコンと豚肉の甘辛炒め
チキンライス
豚コマの大葉とチーズはさみ焼き
きんぴらごぼう
そぼろ
ごぼうのそぼろ煮
ごぼうの甘辛あげ
やまいものめんつゆ浸し
レンコンとハムのチーズ焼き

お弁当のおかずになるものも。

あとは野菜をカットして冷凍したりと無駄なく。
野菜が切ってあるだけで調理効率ぐんとあがるのでとても楽です〜


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