オシャレを楽しみながらも目指せ年間100万貯金♡

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きゃな

オシャレを楽しみながらも目指せ年間100万貯金♡

田舎暮らしのきゃな30歳です。
子供が生まれたのを機に節約に芽生え、年間100万貯金を目指しています。ブログでは、プチプラファッションや節約の事を記事にしていこうと思います。
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晩ご飯♡おうちでスタバ風

2015/08/27 11:00

こんにちは！
昨日の晩ご飯はハンバーグ、かぼちゃのサラダ、モロヘイヤのスープ、胡桃とレーズンのパンにしました。

糖質オフダイエットしている旦那さんには、パンなしで茄子とオクラの煮浸しを加えてます。そうそう、旦那さんは夜だけ糖質オフして3キロ痩せてたみたいです！！そんなに太ってないのに、羨ましいわ（笑）

台風が過ぎて暑すぎたのでおやつにフラペチーノを作りました！チョコクッキーを入れて、チャンキークッキーフラペチーノ風に♡ちゃんとザクザク感も残ってて、なかなかおいしかったです！！今日も猛暑みたいなのでまた作ろう(^m^ )

きゃなさんの

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夏バテに塩レモンエキスでゴーヤーの和物♡

2014/08/21 12:44

こんにちは！
毎日暑いですね(^_^;)今日は、夏野菜の代表ゴーヤーを使った料理を紹介します。

☆材料☆
ゴーヤー1/2本、ツナ1缶、マヨネーズ、塩レモンエキス、塩

①ゴーヤーは薄くスライスし、塩を揉み込みさっと湯がき、手で絞り水気を切る
②ツナ缶を入れ、マヨネーズ、塩レモンエキスで味付け

今回は塩レモンエキスを小さじ1/2ほど入れました。さっぱりとした酸味とゴーヤーの苦味がたまりません。

小さい頃はゴーヤーが苦手でしたが、年齢とともに食べれるようになりました。しっかり塩もみすることで苦手が和らぎ食べやすくなると思います。

ぜひ試して見てくださいね♡