2018/10/26 16:39
こんにちは!
月2回親子ヨガを半年間通ってました
ママと0-3さいまでのお子さんと
一緒にするやさしいヨガコースです♫

たった1時間ですが参加することで
とてもリフレッシュになっていました:D

そこからヨガに興味を持って
家でもしてみたいなぁと思うようになり…
朝なら子供が起きる前にできるかも!
とYouTubeで動画検索すると
朝ヨガを見つけ早速始めてみました!

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全身気持ちよくほぐれて
気持ちが前向きになって
身体が軽い!

いつもダラダラしがちですが
午前中の家事が無理なく終える日が増えて
テキパキ動けている自分に少し驚きましたw

お通じも良くなり
普段の動作でもストレッチを意識したり
姿勢に対しても少し変わりました
股関節や足のヨガをしたときは
本当に足が軽いんです♫

今まで何事も長く続かなくて
中途半端な私ですが(今2ヶ月目)
今のところ負荷なく楽しく続けられています :D

ここでやめたらもったいないと思い
日々意識してヨガを生活に取り込んでいきたいと思ってます♡

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2018/07/04 13:44
先日、お義母さんに次男をお願いして友達とランチしてきました海が見える素敵なカフェで海風が気持ちよくてせっかくなのでテラス席でパスタをいただきました♡
05BC3610-2704-4D7B-9BE9-163EA92995FE.jpegCC6EB73F-13D9-4503-AB56-F12BD9C2F88A.jpeg0AAA2C4E-E1B2-4698-BADF-6BC01567D6AC.jpeg7E2EC635-6317-4F4C-B46E-A2473D52DA86.jpeg生ハムの冷製パスタすごく美味しかったです友達ともゆっくり話せてリフレッシュ♩場所を変えてカフェをはしご^^


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コーヒーゼリーとチーズケーキを半分こしてスイーツタイムを楽しみました♩7B3C0B43-DEA3-4009-A64A-21631E39818F.jpeg


※写真はお店の許可を頂いて撮影したものです。とても息抜きになってまた育児、家事頑張れそうですお留守番してくれた次男とお義母さんには感謝でいっぱいです…♩
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2018/07/04 11:49

6月は長男の5歳の誕生日月でした 

アレルギーも少しずつ数値が良くなって
今年はケーキ屋さんでバースデーケーキを
注文することが出来ました ^^

息子と一緒にケーキ屋さんへ行き
色やどんなデザインにするか
イメージを伝えて楽しみにしていたケーキ♡

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とても可愛い仕上がりに親子で大満です!
フルーツタルトにカラフルで恐竜…
息子の願いを全部叶えてくださいました♡
味もとっても美味しかったです^^

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飾りつけはダイソーで購入した
ガーランドと5の風船
花屋さんミニブーケを作ってもらい
家にある観葉植物と一緒に飾りつけして
記念写真を撮りました♡

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5歳も元気にすくすく大きくなってね♡
おめでとう!!!

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