2016/12/03 14:47
こんにちは。
朝から10キロ走ったので、今頃眠くなってきた私です。

筋トレも、毎日軽い負荷でほんの少しやっていたのを、厳しめのものを週2,3回に変えてみました。
・・・二日後に筋肉痛がやってきた。
一番鍛えていない腕は三日後に。。。
そこそこ鍛えていたつもりでしたが、やはりつもりだったようです。


今は意識が料理以外に向いているようで、お弁当を始め食事全体は手抜き気味。
無理をしても余計にモチベーションが下がるので、しばらく簡単にさせてもらいます!

IMG_20161203_133646.jpg

そのうち、スイッチ入るでしょう♪


                +++


来年の手帳を2冊買いました。

IMG_20161203_133008.jpg

ひとつは仕事用の栄養士ダイアリー。
来年から管理業務を覚えるので、やっていった事を記録して再来年に困らないように。
どうなるのかはわかりませんが、出来る事をやっておきます。
白衣のポケットに入るサイズなら文句なかったんだけどなぁー。
会議の時にも開けてスケジュール把握したかったんだけど、でかいし重いんだよね。。。

もうひとつは、気になってた主婦日記。
スケジュールだけではなく、家仕事の計画なんかもたてられるそうなので、
これも再来年以降、楽に家事の予定がたてられるように。
味噌を仕込んだり、年間の掃除スケジュールとか衣替えとか。


元々、記録する事は得意ではなかったけど、手書きをする事でアウトプットが出来る。
未来の自分を助けるという意味なので、どちらもお金を出して買いました。
(今までは付録とか、出しても100均とかだったので。)
家計簿も、今までどおり。
次の年の予算編成に役立ちます。


来年は踏ん張らないといけない一年。
コツコツ記録して、いつか「あの時は頑張ったな。」と思えるような宝物になればいいな。
そう考えると、歳を重ねる事も悪くはない。


今日もご訪問ありがとうございました。
いつもサンキュ!クリックもありがとうございます。


tokotokoさんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
2014/10/05 17:42

オーブンレンジが壊れてから、食事作りは結構大変!!

何でも冷凍する、解凍して温めて。
ほとんど頼り切ってきました。

本当、今までありがとう。。(涙)


適当に作ったものの、意外と時間がかかった夕食。
今までなら、キャベツはレンジでチーンで下ごしらえ出来たもんねぇ。
鶏肉も、すぐ解凍できたから、前もって冷蔵庫に入れなおさなくってもよかったもんねぇ。
コーンもバターを入れてスイッチ押したら、すぐ出来たのにねぇ。

20141005_172307.jpg

慣れって恐ろしいと思った数日でした。



頑張ったせいか、適当なのに「今日はなかなか豪勢やんなぁ」だって。(言い回しも年寄りくさい・・・)
母、微妙。

20141005_172327.jpg



そんなこんなで試行錯誤していましたが、やっとこさ新しいオーブンレンジのビストロがやってきました。
から揚げが一瞬で出来たのですよ(感激)!!!
土曜日のお昼ご飯♪
かぼちゃの煮物とから揚げはビストロで作りました。

20141004_130212.jpg

鶏もも一枚で4人分。
少なめですが、我が家ではパーティーでなければ肉の量はこんなもんです^^;

食パンを焼いてみましたが、余熱の立ち上がり時間の短さに驚きました。10年経つと、こんなに進化するんですね。更に買い替えする頃にはどんな機能がついているんだろう?


心強い新しいパートナーと、美味しくて手のかからないご飯をこれからも作り続けますっ。

・・・言い方変かしら^^;??




tokotokoさんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ