2017/01/27 22:14
こんにちは☆
3番坊やが9ヶ月を過ぎ、最近やっと子育てが落ち着いてきた感じがしています。

2人目の時は出産後のわりと早い段階で生活リズムが戻ってきたんだけど…

上の子達のリズムもあるからやっぱり子どもが増えるとそれだけ大変になりますね!

そんな子育てのスキマを見つけては休憩の時間を取ることにしています。

特に水曜の午前中は5歳と3歳の子供たちがプレスクール(幼稚園のようなもの)に行く日なので朝の数時間は赤ちゃんさえ昼寝してくれればちょっとだけ自分時間がもてます。

自分時間で何するかといえば、キッチンを磨いたり、洗濯物を畳んだりとまぁ普段と同じことに大部分をあてるのですが。

でもその中で私の場合は10分だけでも腰を下ろして好きな食器と紅茶で自分を労ってあげるだけで、休憩の質と効果が格段とアップします。

実際には腰をつけた瞬間に赤ちゃんが目覚めたりなんてこともしょっちゅうですけどね。

一番重要なのは『自分のために時間を割いてもいい』って思うことと『短時間でも自分の一番好きなことをする』ってこと。

「専業主婦なんてお気楽な身分でいいよね」、って人に思われてるんじゃないかといつも罪悪感を抱えながら暮らしているのはきっと私だけじゃないと思う。

でもだからといっていつも身を粉にして髪を振り乱してたらいつまでたっても負のサイクルから抜け出せやしない。

ついでに自己犠牲の意識が強くなっちゃって
「私はこんなに頑張ってるのに」
って子どもや夫に当り散らしたり。

なのでゆるめられる時はゆるめて、自分に余裕を持つことがとても大切だ。

そんなことを3人目が産まれてから学びました。

時間の余裕は心の余裕。
時には厳しく、時には甘く。

そんな風にバランスを意識したら少しだけ子育てが楽になります。

この日はヨーロッパで入手してきたラデュレの紅茶『Laduree』とフランス・リモージュ製のアンティーク食器で。
お花も飾って目の保養も忘れずに。

IMG_3782.JPG
優しいお母さん、妻でいるために。

子どもに怒る回数、夫に八つ当たりする回数が減ったら関係もよくなったし自分のことも好きになりました。

自分のことを大切にしてあげるって大事だなって改めて感じているついこの頃です。

***


本日もお付き合いありがとうございます♡


渋谷圭子

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コメント(1)
圭子様☆

すごい分かる〜。な内容でした。
私も専業主婦の時、
家の事やって、子どもの事やって、
あ〜。もうこんな時間。だったりしてました〜(>_<)

でもでも、ほんと自分を大事にする時間、
5分でも10分でもあるといいですよね。

一人だけでおいしいお菓子食べたり♪
ちょっとお昼寝したり♪