我が家の定番“ここ御膳”-vol.5-

  • サンキュ!
  • 中西早香さん
  • 2018/03/04 21:42

3/1の“ここ御膳”

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○ごまごはん
○お味噌汁(キャベツ/じゃがいも/人参/白ネギ/青ネギ/油揚げ/豆腐)
○茹でブロッコリー
○豚大根
○イチゴ

なかなか手をつけないお野菜も
お味噌汁に入れると
たっぷり食べてくれます.

パンや麺類が大好きで
ごはんとお味噌汁が苦手だった私も
ここちゃんを授かってからというもの
すっかり和食生活にシフト.

ここちゃんのおかげで
体にいいものを積極的に
摂取するようになりました.

だけどやっぱり…
たまにはチョコもドーナツも
大好きなラーメンも食べたい!! 笑

週末は外食が多い我が家.
家族3人で食べられる時間を
存分に楽しめるよう
日々の食事は質素にシンプルに
メリハリを心がけています.

2018/3/4

中西早香

*instagram*
https://www.instagram.com/sayaka_nakanishi/

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