2019/02/08 21:56

先週ある日の“ここ御膳”
お昼ごはんです.

IMG_0837.JPG

○さつまいもと栗の炊き込みご飯
○お味噌汁(鶏団子/アスパラガス/ほうれん草/長ネギ/ワカメ/豆腐/油揚げ/白ごま)
○ひじき入り肉団子(鶏肉/ひじき/玉ねぎ/ごぼう)
○しらす入り卵焼き
○バナナ

私もここちゃんも大好きで
ほぼ毎日食べている“ごま”は
和田萬の有機いりごまを使っています.

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100%有機JAS認定なので
ここちゃんにも安心して与えられて
お値段がお手頃なのも◎

 なるべく素材にこだわって
できるだけ手作りで
ゆる無添加生活を心がけています.

お味噌汁に鶏団子
おかずに肉団子…と
団子祭りメニューになっちゃったけど 笑
残さず食べてくれました♡

2019/2/8

中西早香

instagramもやっています♡
@sayaka_nakanishi

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2019/01/20 22:12

1月のある日の“ここ御膳”

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○親子丼(鶏肉/玉ねぎ/卵/海苔)
○お味噌汁(じゃがいも/人参/大根/白ネギ/青ネギ/豆腐/油揚げ)
○釜揚げしらす
○茹でさつまいも
○チーズ

この他に
○バナナ1/2
○ヨーグルトも食べました.

年齢を重ねるにつれて
食べられる食材やメニューが増えて
本当によく食べてくれるように!!

まだフルーツはあんまり…ですが
今年も新しい食べ物に挑戦して
“おいしい”といっぱい出会って
ぐんぐん大きくなってほしいな♡

2019/1/20

中西早香

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2018/12/28 01:34

産後初の“ここ御膳”

IMG_7012.jpg

○栗ごはん
○お味噌汁(人参/大根/白菜/キャベツ/白ネギ/青ネギ/豆腐/油揚げ)
○︎かぼちゃとさつまいものサラダ
○︎唐揚げ
○釜揚げしらす

久しぶり過ぎる“ここ御膳”

嵐のような夜を避けて
お昼ごはんに作りました.

同じような簡単メニューでも
こうして盛り付けするだけで
“うれしい!! ママつくってくれてありがとう♡”と
喜んでもぐもぐ食べてくれるここちゃん.

まだしばらくは
毎日とは行かなそうだけれど…
少しずつリズムを取り戻して
作ってあげられるように頑張るぞ!!

2018/12/28

中西早香

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