2016/04/22 13:17
こんにちは!

私は息子を妊娠した時に妊娠糖尿病になりました。



後期の血液検査と負荷検査で引っかかり、即管理入院。



食事は6回食に。



自分で針を刺す機械を使って血糖値を測っていました。



なんとか食事だけで血糖値がコントロールできて退院。



食事は6回食にして自宅で血糖値をコントロール。



そこでパンが食べたい時はローソンの糖質制限シリーズのブランパンなど食べていました。



あしたのわたしフェスのお土産に



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ブランクリームサンド



食べ応えがあって満腹感がありました。



美味しくて4個ペロリ。



でもカロリーは171kcal。

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女性に嬉しい鉄や食物繊維も入ってます。




妊娠糖尿病になり、食事制限で血糖値をコントロールしましたが大事なのは運動をプラスすることです。



食後にウォーキングをしていました。



血糖値を気にするあまり糖質を全く摂らないのは個人的には賛成しません。



美味しく楽しく。



ローソンの糖質コントロールシリーズが味方になってくれました。



ご訪問ありがとうございました!
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