2019/08/17 14:26
ご訪問ありがとうございます!



前回の記事でも紹介しましたが、アメブロでナツのココロオドルというブログを始めました。




早速読んで下さった方、フォローして下さった方ありがとうございます。




いろいろ書きたいことはあるのですが




今日は持病の精神疾患との付き合い方を書こうと思います。




とにかく暑いのもあり、休みは少しでも寝ないともちません。




病気は一ヶ月でサイクルがあり、一日でも波があります。




休みの日はしんどいなと思ったら少し横になります。




目を閉じて休むだけでも違います。




お兄ちゃんも弟くんも出掛けたがるので今日は科学館へ行ってきました。




車での移動中は寝て体力温存。




夫と弟くんは必ずお昼寝するので




夫と交代で休みます。




病気が良くなったなと感じたのはやはり社会に出て働くようになってからです。




会社の人とコミュニケーションも取れるし、仕事が楽しい。




たまたま職場に恵まれて社会で認められたことが何より自信になりました。




そして子供たちの存在。




子供たち=生きる意味です。




生きる目的、生き甲斐、生きる目標。




過去から未来へ私の考え方が変わりました。




自分を必要としてくれる家族。




かけがえのない存在です。




病気はとてもつらいし、しんどい。




健康な体ってどうなんだろうと想像がつかないです。




でも必ず良くなる。




うまく付き合っていくしかないので





すべて受け入れて




自分に自信を持って。




周りに助けてもらいながら




感謝の気持ちを忘れずに。




良くなったと自己判断で薬をやめないこと。




薬は一生飲むんだろうなと思っています。




規則正しい生活と睡眠が大事です。




昔は一人で生まれて一人で生きていくんだなと




闇と孤独に包まれていました。




でも人は一人では生きられないと知った時




大人になったのかもしれないです。




周りからの愛情という薬に





気づいて良かった。




光は必ずあります。





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2019/07/30 13:57
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梅雨が明けていよいよ夏本番ですね。




お兄ちゃんが風邪をひいて寝ている時に嘔吐。




咳き込んで嘔吐してしまったみたい。




今日はたまたまお休みを貰っていたので




お兄ちゃんとのんびり。




そしたら私の兄がひょっこり実家に来て




少し話をしました。




めったに実家に来ないので母はとても嬉しそうでした。




だいぶ前ですが、テレビで母の日のプレゼントで何が欲しいか特集していた時に




男の子のお母さんはとにかく連絡をくれとのこと。




兄を見ていると息子たちも大きくなったらたまにしか帰ってこないのかなと思ってしまいます。






さてさて




夏本番。




バテてないですか?




暑さに体が慣れるまでは大変ですよね。




私もバテバテでした。




疲れた時にオススメなのが




20190730_133303.jpg


即攻元気



ゼリータイプの栄養ドリンク



もう一頑張りしたいなという時に飲みます。




仕事から帰って夕方に飲むことが多いかな。




主婦は夕方からがまた忙しいですよね。




食欲がない時もオススメです。




私は食欲が落ちることがなくて逆に食べないとバテる!と




太るタイプです。




寝苦しい夜は




20190730_133545.jpg


アイスノン



これ本当オススメ!




枕にして寝ると気持ちいいです。




お兄ちゃんに取られてしまったのでもうひとつ欲しい。




夏を乗り切るにはしっかり休息を取ること。




私は休むぞと決めたら布団を敷いて横になります。




そのままお昼寝しちゃうこと多々。




とにかく暑いので




早め早めに休んで無理なく。




あとこまめに水分を。




夏を乗り切っていきましょう!




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2019/07/27 18:06
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仕事でいろいろありまして




不動産関係とか決算とか




詰まりすぎてパンク寸前でした。




金曜日は帰ってきてからも電話で対応に追われ
(会社用の携帯持ってます)




お迎えに行ったら




弟くんがママが来たと思ったら違うママだったと泣いているところでした。




保育園大好きでいつもあっさりバイバイする弟くん。




でもお迎えを首を長くして待ってるんだなと。





仕事と家庭だったら家庭が一番。




仕事のこと引きずっておもいっきりトゲトゲしていました。




夫にも八つ当たり。




今日は義父がお盆用におもちゃを買ってくれると




みんなでイトーヨーカドーに行きました。




移動中に車で寝る私。




土日は移動中の車で寝ます。




帰ってきたらお布団へ直行。




お昼寝させてもらいました。




お兄ちゃんにもお母さん元気ないね




と言われて




ちょっと風邪ひいたんだよと言っておきました。





休ませてもらったおかげで




嵐が過ぎました。




過ぎ去ったことはくよくよしない。




前進あるのみ。



20190727_174811.jpg



お兄ちゃんが描いてくれた私。




幸せも不幸せも




自分の体調次第だなと。




お兄ちゃんの絵がニコニコの私で




良かったな。





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