2016/04/09 09:39
 おはようございます、DAISYです。

昨日の夜テレビを観ていて、朝のラジオ体操ってやっぱり良いなーと思ったので、今朝はWii Uのジャストダンスで息子と2人で30分程踊りました。笑
おかげで朝から汗だく。
なんだか健康的っっ!!!



さて、昨日の夜ご飯の時のサラダ。
image-cf17f.jpeg
ブロッコリーとしめじを塩茹でし、オリーブオイルで炒めたベーコンを和えただけ。

私の師匠、クックパッド様を見て作ったのですが、本当はこの上に粉チーズをのせるレシピでした。
粉チーズを使う予定でしたが、塩が少々多めだったようで、そのままでも美味しかったので、使いませんでした。

野菜の塩茹美味しい!
息子は普段、サラダにドレッシングをかけません…カロリーオフで健康的…。ですが、たまには塩茹で(*゚ー゚)

メインはエビフライだったので、あとはヘルシーにしてみました。



前日は水菜のサラダ。

image-08fe7.jpeg水菜と味付け海苔と鰹節に、ごまとお醤油とごま油を少々かけました。
水菜が安かったので、それをサラダに♡

主人は味濃い目が好きなので、そこを改善したいのですがなかなか…


母さん頑張ろう。



それでは皆様、本日も素敵な1日を…☆


ご訪問&お読みいただき、ありがとうございました♡





DAISY
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