2019/06/02 14:33
こんにちは♪

たいふうママブログへのご訪問ありがとうございます♡


6月になりましたね〜(^ワ^=)


私恒例の月イチの体重測定を昨日しました╭( ・ㅂ・)و グッ !

1ヶ月前と比較♪


*体重・・・+0.3キロ
*体脂肪率・・・−0.7%
*内臓脂肪レベル・・・±0
*皮下脂肪率・・・−0.6%
*基礎代謝・・・+14`i
*BMI値・・・+0.1
筋肉レベル・・・+1
*骨レベル・・・±0
*体組成年齢・・・実年齢+2歳

という結果でした〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


先月に引き続き、体脂肪率は減りました★

筋肉レベルも上がり良い傾向٩(。•ω•。)و


✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩

1週間前に人生初となるバドミントン大会に出て、もう1週間経ちました♪


今日の夜は、ほぼ毎週行っているバドミントンサークルの日です(≧∇≦)b


先週は大会の日だったので、さすがに夜はバドミントンに行かなかったので、今日みんなに良い報告をしたいと思います!!



読んでいただきありがとうございます☆
また遊びに来てくださいね♡

     ♡たいふうママ♡

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