2016/09/06 21:48
今日は、お仕事で初めてのダンス教室を開催しました。しかも…



講師がわたし。
大丈夫なのか?

イマイチ年齢もできることも、範囲が広すぎなので、今日はみんなが知っていそうな、簡単で楽しいそうな曲を選びました〜〜!
しかも、二曲!

しっかり踊ると大人でも、小汗をかきます。
ダイエットにつながれ〜〜と念じてました!
ダンスって、最初は、動きをまねするじゃないですか?この、真似る動作が大事出そうで。わたしが読んだ情報には、ダンスは、社会性が身につき、キレにくい、頭が良いこが育つと。
運動すると、ニューロンがカッパニューロンなら、脳には良いそうです♡まずは、簡単なリズムダンスから取り入れて、聞いて楽しい、体も楽しいダンス教室を続けていきたいです♡

image-8047b.jpegこの前の日曜日!
ゴーカート楽かったー!お尻がいたくて、3回めは乗れず(。-_-。)また、行きたいくらいは楽しかった〜〜!
さてさて、次の日曜日は、仕事で朝から水族館にお出かけです!魚見て癒されたいです♡
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