2017/04/27 22:00
引っ越して1ヶ月
1Fの片づけがおわりつつある今日この頃。
ハンガーラックを購入しリビングにおいてみました。

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この扉が玄関とリビングの境目。
今の家は玄関からすぐリビングなので
この扉周辺に荷物をおいてしまったり、ソファの上においてしまったりと
荷物がやごちゃついておりましたがハンガーラックで解消されました。

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仮面ライダーブレイブ君





















出勤前に息子と遊ぶうちの父ちゃん。
朝、いつもパパが洗濯を洗って干してくれるのですが
息子がパパと遊ぶーっていうときは私が洗濯当番にチェンジ


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産後復職し、共働きで家事育児を分担し早1年7ヶ月くらい(?)
片方がコレをやっていたら片方はアレをやる…
という風に今では家事育児に対してお互い臨機応変な対応ができるようになりました。



男の人の脳と女の人の脳は違いますもんね。
最初は大変だったもんだー。




同じ事を何回もいって嫌になったけどさ、
向こうからしたら私の指示やお願いの仕方が悪かったりするからね。
都度話し合いっすよ。





我が家はうやむやな部分がでるときちっと話し合うスタイル
時にイラッと感情を乗せて言葉を発してしまいますのでそういう時は
クールダウンをして時間を空けてから「あの時はさぁ〜・・・」と、冷静に話し合い(=▼=)
あと、話だけを聞くと気が乗らなかったり受け入れられない案等は一度肯定してしばらくやってみたり。
やってみて良かったりすることもあるわけだから
まずやってみようぜ!な感じです。





二人目が生まれたら環境が変わるし、それに伴い分担問題やほか、色々な部分もガラリと変わるでしょう…。
今からこの部分を考えても想像がつかない部分のほうが大きいので
考えるのやめました。悩みが不安に変わるから不毛だ。
だもんで今はなにも考えてません。
二人目が産まれてからまた考えればいいのさー。



















こども園で防災時の引渡し訓練がありました。
いつもと違う雰囲気に泣いてしまう子もいたそうですが
KGはしっかり指示を聞いて待ってくれたそう^^





訓練終了後、車内。
耳付の防災頭巾が珍しくて私がパシャリ。
今のちびっ子の防災頭巾は
可愛いデザイン。

こういう可愛いデザインだったら被り物がいやなお子さんや
小さいお子さんもかぶってくれやすそうだなー。
頭を守ることって大事。



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2017/04/24 22:00
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妊娠後期に突入!
体重もお腹もup。
妊娠前から+6.7kg



お腹の子も1000gを超え
羊水量も適度。
順調です。




最近の妊トレは筋トレよりも
ストレッチの方がメインになりつつあります。


★メニュー★

スクワットゆっくり10回

ポールストレッチ

開脚などの股関節のストレッチ

寝っ転がりながら足をあげて自転車漕ぎ30回

上半身のストレッチ。





スクワット。
胸はって背筋を伸ばし10秒かけて太ももと床が平行になるまでお尻を落とします。
戻る時は3秒かけて戻る
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肩甲骨周りを意識した上半身のストレッチ。
ぐーるぐる。
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日によりメニューを変えながらも
毎日何かしら続けています。
習慣化






おチビのスクワット 
じぇんじぇん違う件。

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時に主人をも巻き込む。 
笑って手を離した方が負けのスクワット。
もはやギャグ
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お写真by息子






妊娠中はホルモンバランス崩れやすくて
体調やメンタルに影響な出ちゃったりするけど
明るく笑顔で過ごすことが一番よねー。




働きつつも、まったり&のんびりな
日々を過ごしているマスダでございました。


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お立ち寄りくださりありがとうございました。
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2017/04/17 00:00
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本日も昨日に引き続きボーダーなコーデ。
息子とはボーダーリンクをしてみました。
フェリシモで一目惚れしたビビットなピンクのフィッシュテールスカート
トップスもフェリシモ。
コーデも見本のを拝借しました(笑)
※マタニティウェアではないッス。
横から見るとお腹ばいーんて感じですが…。





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最近オープンをした
フレスポ長泉という新しい施設へ
遊びにいって着ました。
施設の一角にある雑貨屋さんのオープニングイベントでボディペイントを描いてもらう
息子のpic。



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フォトプロップスを持って
ご機嫌の息子。
店内をぐるっと見た後は
二階にあるパルながいずみという
子供交流センターに行き
遊んできました。
息子、はしゃぐはしゃぐ(笑)

ひと遊びしたその後は静岡県初上陸の
ふわふわプレミアムパンケーキのgramという
お店に寄ってみたかったのですが
案の定、長蛇の列。(・Д・)
うーん、また次回だなこりゃ。







帰宅後、おやつに食べた
バラのアップルパイ。
もちろん情報はネット。
ビバ★ネット社会。

パイシートとりんごで簡単に作れました。
母の日にもう一度作ろうかな(^.^)

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おやつを食べて一息ついてからの
15時くらいから家族で昼寝。


スヤスヤ寝まして、
息子、主人、私と起きたわけですが
時計を見たら夜の19時でびっくり!!
結構寝てる件。
どんだけ寝たんだ私たち!汗




ご飯は夜に炊けるよう
朝に予約をしており、
炊けていたのでok。

大急ぎでおかずをちゃっちゃかと作る私。
今日の夜ご飯は
レンチンで半分以上火を通した後に
バターソテーで皮目をパリッと焼いて作った
即席な鶏モモのローストBBQソース。
と、
適当感満載なつけあわせ。
サラダと豆の副菜。
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プラス汁物。
こっちも朝作ってた分。


エビ出汁と人参と玉ねぎとトマトジュースで
コトコト煮込んでビスクを作りました。
仕上げに生クリームと
パイ生地をちらして完成。

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エビを使った時に出た殻を捨てずに
冷凍して粉砕して出汁をとり、冷凍保管。
この出汁、色々使えます。




そんな感じのなんてことない日曜日。
さて、明日からまた一週間頑張りますかねー。
お立ち寄りくださりありがとうございました。
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