2017/05/30 22:00
 
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いよいよ本格的に暑くなってきたので
Dyson Pure Hot+Cool Linkのスイッチをon空気清浄機機能付きの扇風機で空気をキレイにしながら部屋を涼しく快適にしてくれるのでありがたい。











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お風呂上がりのパパの
クールダウンにも活躍中。
音も静かだし、軽いためササッと持って
移動ができるのも嬉しいな(^^)
スマートだから場所も取らないし。






もうすぐ産まれる赤ちゃんのためにも
うまく活用をしていこうと思います。




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にしてもバウンサーは
どこに置こうかな…
絶賛お部屋のお片づけアンド整理整頓中です。


※この記事は編集部の依頼により執筆しております。

※掲載内容は個人の感想です。
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http://women.benesse.ne.jp/cos/common/dyson/?wpid=BS7FC
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2017/05/29 22:00
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懸賞で当たったディズニーランドチケットの
消費期限が今月で切れるため
かけこみで行ってきました。
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県外から行く&
小さい子がいる&
妊婦なので事前チェックをして行きました。



例えば普通車の駐車場代は3000円とか、
トゥーンタウンにベビールームがあるとか
事前予約ができるレストランはどこにあるかとか、

妊婦が乗れないアトラクションとか、

身長制限があるアトラクションはどれかとか、

抽選ありのショーはアプリをダウンロードして行けば抽選スポットにわざわざ行かずにすむとかとか(^^)




あと、これはインスタで心優しい方に教えて頂いた情報ですが


妊婦さんだとゲストアシスタントカードなるものが使え、これを使うと乗り物には並ばずに、指定された時間に行けば
待ち時間が少なく済む模様。
知らなかったー!(;▽;)
わりとメジャーな情報なのかな?
知れてラッキー!!




※ゲストアシスタントカードは障害がある方や
ご高齢の方も使えます。
詳しくはディズニー公式ページをご覧くださいませませませ。








今回のスケジュールはこんな感じ


@8時半すぎに着き、9時すぎに入園。


A入園後は入り口にいたミッキーと
写真を撮るために並び(60分ほど)
その間、パパにバズライトイヤーの
アトラクションのファストパスを取りに行って貰いました。
パパが戻ってからは交代で息子とお散歩なりトイレなりアプリで抽選ありのショーの申し込みをしてみたり※外れました 笑
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※息子にニコニコしてっていったら
この顔にしかならなくてウケた。笑






Bだいたい10時半ごろに朝昼御飯をすませ、

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C11時半からイースターのパレードをみて

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Dトゥーンタウンでちょっと休憩&
ロジャーラビットのカートゥーンスピンにのる
(待ち時間30分ほど)
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Eお土産を見たり、散歩をしたり。
バズのアトラクションのファストパスの時間に(13時35分)になったので
乗ってからまたちょっとお土産をみて、帰路へ





こんな感じでランド内は
9時から14時ごろまで楽しみました(^^)








バズのアトラクションの得点結果
左、私+息子、右パパ。

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パパよ、なんでそんなに得点いくんだ…






※バズライトイヤーのアトラクションは
3人までのれるのですが
小学校低学年から中学年くらいの姉妹
親御さんとではなく、
姉妹2人のみで乗ろうとしてたら
キャストの方に16歳以上の方の同伴が必要となりますって言われてたのをみたので
公式サイトのバズのページにはそこらへん書かれてなかったけどなんかルールが
あるのかなと思った次第です。








子連れでのディズニーは2回目
今回は事前に調べていった事もあり
時間を割と有効に使えたかなーというところ。
小さい子ありで自分が妊婦だと
あまり楽しめないかなぁとおもっていたけど
短い時間で充分楽しめました。





妊婦の方でこれからディズニーランドかシーに行く予定がある方、

ゲストアシスタントカードを
是非活用してみてくださいねー。
※ゲストアシスタントカードは入園予定日の1ヶ月前から予約ができるみたいですし、
当日も受付に行けば発行してくださるそうです。













ちなみにこの懸賞で当たった
ランドチケットは
昨年の花王のマジカルスマイルキャンペーンという懸賞で当たったものです。


もう期間が終わってしまいましたが
今年もやっていたので応募してみたり。
パークチケットが1000組3000名様に当たります。


最近だとJCBカードでディズニーパークチケットの懸賞をやっていたのでこっちも応募をしてみたりね。


だいたい挑戦するのは
当選枠が大きい時だけですが
ワクワクしますわー(^^)








自分へのお土産。
一目惚れした名刺ケース
名刺を新調中なのでグッドなタイミング。

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お立ち寄りくださりありがとうございました。




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2017/05/27 06:30
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ダイエットを続けると
かならずと言っていいほど陥る停滞期。
人により個人差ありを前提で言いますが
だいたいダイエット開始1ヶ月後くらいに
くる方が多いです。



体重が減らなくなったこの時期、
挫折をしやすいです。



ダイエットアドバイスをしている
アナウンサーさんも
停滞期に突入したようですし、
他、アドバイスをさせて頂いている方で
何名か停滞期に突入をした方たちがいます。




この時期に陥ったらすること…





@体重体脂肪計に毎日乗っている方は
乗るのをやめる!
最初のうちはもちろん毎日乗ってほしい。
毎日のちょっとしたことで変動をすることを知ってもらいたいし、
お酒を飲んだ後や、食べれない日などもあるのでそういう時の変化の把握もしていただきたい。



しかし、停滞期突入時、毎日体重体脂肪計に乗って変わらぬ数字を見るのは
本当にストレス!!!


ので、停滞期に突入したなとおもったら
体重体脂肪計に乗るのをやめちゃいましょう。
管理したいから私は乗る!って方は
つづけてくださいね(^^)b







A自分をアゲながらやっていることを続ける。
人にどうアドバイスをされようと
結局は自分との戦いのダイエット。


停滞期がきたってことはそれだけ
頑張って続いているということでして、
そんな頑張っている自分を褒めながら
アゲて、とにかく今までやってきたことを
続けてください。


ダイエットってやってる間は誰にも褒められないんですよね。そういう点は子育てと通ずる部分があるのかなとふっと考えたり…



この間、暴飲暴食はしてほしくないけど、
どうしても抑えられない!!って時は
ご褒美で食べちゃいましょう。
連日はNGー!!








Bかならず終わりはある!
停滞期は身体の防衛反応の一つで
いわば省エネモード。



身体「やべっ、体重落ちてるよー汗
維持しなくちゃダメじゃね!?」


的な感じ。



この間に食べ物を減らしても
運動量増やしてもいいんだけど、
あとあときつくなります。

ダイエットをつづけていく場合
何度か停滞期がきますのでね。


オススメはとにかく今までやっていたことを
キープ






夏はすぐそこだけどまだまだ間に合う
ダイエット!
やらねば変わらぬ





p.s
ダイエットアドバイスをさせて頂いている方に教えていただきましたが

一人で黙々と何かをするということが苦手な方は
「3分フィットネス」っていう
無料アプリがオススメ!
スタート!とか残り15秒!とか
カウントしてくれますよー!






インスタでもダイエットアドバイザーとして
ダイエット関連の投稿をしてるので
よかったら覗きにきてくださいね(^_^)
ネタ被っては時もあるし
プライベートなのもあるけどw


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