2018/04/22 21:20

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口コミサンキュ!から依頼を受け、
「挑戦するわたし。」企画に参加し、
「ユーキャン講座」を受講しました。

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3月に健康診断をしました。




血液検査の結果、
コレステロール値も中性脂肪も高め、
血圧も少々高め。




息子を妊娠中は
血圧が高くなって
妊娠中毒症になり、
家系的にも高血圧なことから
ずっと気がかりで。




心配事を持っているのも
不安なので
思い切って
病院にかかることにしました。





ドキドキしながら行った病院でしたが、
遺伝的なものもあるし、
なにかあってから治療するより、
予防していくことが大切ですよと
教えていただいて
そうか!と見方が少し変わりました。




主婦は家族の心配をしてばかりで
ついつい自分のことは後回し。



けれども、
元気でいることはなにより大事。




自分の体と向き合っていくために
病院に思い切ってかかったことは
よかったのかもしれません。




病院では、
主婦は毎日忙しくて
日々、先へ先へと考えながら生活する癖が
ついているけれど、
適度な緊張とリラックスが大切ですよ、
とのお話も。




仕事は仕方がないけれど、
そうでないときは
どうにかなるさとちょっと心を緩めて
あげてくださいね、とも。




なるほど〜。




家でリラックスできることは
家族だけでなく
私にとっても大切なことなんだ。



緊張と緩和の
バランスがよいことが大切なのかな。


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私の一番のリラックスは、
花を飾ること。



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久しぶりに行った
ファーマーズマーケットで
まだ蕾に芍薬を見つけました。




きれいに咲いてくれたら
嬉しいな♡



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庭の花は
愛着があってなんとも可愛い。



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ボールペン字を
習うことも
ほどよい緊張と緩和が生まれています。



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なかなかお手本のようには
いかないけれど、
なんとなくバランスよくなってきたかなあ。


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毎回思うけれど、
先生の添削の文字の美しさったら
ありません。



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清書を書く前の
緊張感と
書き終えてからほっとする感じ。




とても心地よい。




大きく息を吸って、
清々と字を書く。





よいリフレッシュタイムとなっています。








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ユーキャンの講座について詳しくはコチラ
https://www.u-can.co.jp/index.html?vl=_odmm_171204_m046
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この記事は編集部の依頼により
モニターとして
書いています。


掲載の体験談は
個人の感想です。


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2018/04/19 21:37


4月も半ばになって、
だいぶ日が長くなりました。



仕事から帰って、
急いで夕ごはんの支度を、と
思う時もあれば
そうでないときも。



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今日はなんだか夕暮れたそがれ。


ごはんを作る前に
庭を眺めたかった。


しばらくゆっくり
草もとってなかったなあ。



緑もぐんぐん育ってる。



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玄関に、たまには庭の花を。



お気に入りのジャムのびんへ挿して
野の花のように。



こうしているうちに
だんだん家事モードへ。



少しした寄り道が
とても贅沢な気持ちになりました。


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みんなお疲れ木曜日の夜。


フルーツと甘いもので、
あと1日、頑張ろう。

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2018/04/17 20:04


新しい生活が始まり、
慣れないことが増える4月。




ひとつでも多く、
好きなものを見つけると
とても嬉しくて。



そして、ホッとする。


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お菓子は、昔からTohatoが好きです。


子どもの頃から食べ慣れた
オールレーズンのチョコ味。


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レーズンとしっとりチョコがおいしい♡


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なみなみが可愛いチョコメリゼ。


こちらも見つけるとついつい。


薄焼きクッキーがお気に入り。


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そして、コレ!


子どもたちの好物、あみじゃが!


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あみあみポテトがたまらない。


夜には禁物と思いつつも、
1枚食べてにんまり。


ついつい食べちゃう
可愛いTohatoのお菓子です。

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