2017/08/02 21:21
いゃ~、最近taroの体はクタクタです

老化なのか?
夏バテなのか?
疲労なのか?


この1ヶ月、忙しく過ごしてきたから
この体のダルさは疲労によるもの


そんじゃ〜、早く元気を取り戻さなきゃ!



ってことで
今日は【疲労回復晩御飯】と題しまして
ちょっとだけ、晩御飯レポをさせてくださいな




口コミサンキュ!からモニター依頼を受け
ポッカレモン】をモニターしました



ポッカ1.jpg




そんな今日の晩御飯のメインのおかずは
鶏ムネ肉の竜田揚げです
(至って普通のおかずでゴメンナサイ)


以前はね〜
鶏ムネ肉がキライでした

キライな理由は→パサパサしてるから

パサパサする原因は火の通しすぎ


でも最近、鶏ムネ肉は美容にも疲労回復にもイィ!
って聞いてから積極的に食べてます



調理法も火の通し過ぎないように気をつけて・・・

カラっとしっとりの鶏ムネ肉の竜田揚げの一丁アガリ!!




それにあわせるのが・・・


ポッカ2.jpg




ポッカレモンです!!



レモン
には消化を促すクエン酸が含まれていて
ビタミンCがコレステロールを抑える効果があるんだって!


また、クエン酸疲労回復に効果があるんだって!!

自分なりに調べてみたけど・・・

分かりやすいものが
クエン酸が血液をサラサラにして
血流を改善する効果がありますとのこと 
これにより新陳代謝が促進され
疲労回復につながるんだそうです
 



ほほぅ(*゚д゚))

 


ってなわけで
鶏ムネ肉レモンの効果で・・・

疲労回復力アップじゃ~!!
w(☆゚0゚☆)w





たまに摂取するんじゃなくって
毎日摂取するのがいぃんだよね〜


その点、手軽にレモンを摂取できるポッカレモン
( ´∀`)bグッ!だね♪






コレで、明日もあさっても
元気元気に過ごせそう♪



もっともっとフェルト制作を
がんばりたいと思います!



***この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています***
***掲載の体験談は個人の感想です***
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