maruwa★taroのFelt Diary

サンキュ！主婦ブログ

maruwa★taro

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ハンドメイドが大好き♪フェルトでスイーツや季節のものを作ったり、編み物をしたり、麻紐でプラントハンガーを作ったり・・・初心者ですがDIYもかじってます。(*｀艸´)ｳｼｼｼ
taro考案のハンドメイドレシピも公開していきたいと思っています。
一緒に、ハンドメイドを楽しみましょう！(*´∀`*)ｷｭﾝ!

ビバ！2019★アレコレ目標

2019/01/03 16:50

あけましておめでとうございます！

唐突ですが
今年の目標は盛りだくさん!!

今までと変わらず
作品制作をすると同時に
もっとファンを増やしたい!!

見て楽しい、まねして作って楽しいを
たくさんの方に与えたい!!

taroの作品で楽しい空間を作りたい!!

自作の衣装でベリーダンスを妖艶に踊りたい!!

元気に踊るためにも
健康な身体を手に入れる!!

今年で40歳になるtaro

やっと、40歳になれて
実は、うれしいんです♪

だってね～
市のがん検診や人間ドックが
受けれるんですもの

このときをずっと、待っていたのよ～

だから、子宮がんや乳がん検診以外のがん検診を
今年は受けたいと思います

身体は40歳でも
見た目と心の若さを
保つことが出来たらいぃなぁ～

にゃんこと共に健康な日々を送りたい!!

↑
ポケット部分にペットを入れることが出来る
パーカーなんです

今年の4月で19歳を迎えるビビさん

健康に長生きできるように
見守っていきたいです!!

言い出したらたくさんあるけど
今まで通りのことを
今まで以上にやりたいと思っているのです

さてさて、どこまで実現できるかな!?

んなわけで・・・

2019年もどうぞよろしくお願いします!!

maruwa★taroさんの

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コメント(0)｜趣味＆楽しみ｜晩御飯｜この記事のURL

鶏ムネ肉とレモンで疲労回復晩御飯！

2017/08/02 21:21

いゃ~、最近taroの体はクタクタです

老化なのか？
夏バテなのか？
疲労なのか？

この1ヶ月、忙しく過ごしてきたから
この体のダルさは疲労によるもの

そんじゃ～、早く元気を取り戻さなきゃ！

ってことで
今日は【疲労回復晩御飯】と題しまして
ちょっとだけ、晩御飯レポをさせてくださいな

口コミサンキュ！からモニター依頼を受け
【ポッカレモン】をモニターしました

そんな今日の晩御飯のメインのおかずは
鶏ムネ肉の竜田揚げです
（至って普通のおかずでゴメンナサイ）

以前はね～
鶏ムネ肉がキライでした

キライな理由は→パサパサしてるから

パサパサする原因は火の通しすぎ

でも最近、鶏ムネ肉は美容にも疲労回復にもイィ！
って聞いてから積極的に食べてます

調理法も火の通し過ぎないように気をつけて・・・

カラっとしっとりの鶏ムネ肉の竜田揚げの一丁アガリ!!

それにあわせるのが・・・

ポッカレモンです!!

レモンには消化を促すクエン酸が含まれていて
ビタミンCがコレステロールを抑える効果があるんだって！

また、クエン酸が疲労回復に効果があるんだって!!

自分なりに調べてみたけど・・・

分かりやすいものが
クエン酸が血液をサラサラにして
血流を改善する効果がありますとのこと
これにより新陳代謝が促進され
疲労回復につながるんだそうです

ほほぅ(*ﾟдﾟ))

ってなわけで
鶏ムネ肉とレモンの効果で・・・

疲労回復力アップじゃ~!!
w(☆ﾟ0ﾟ☆)w

たまに摂取するんじゃなくって
毎日摂取するのがいぃんだよね～

その点、手軽にレモンを摂取できるポッカレモンは
( ´∀｀)bｸﾞｯ!だね♪

コレで、明日もあさっても
元気元気に過ごせそう♪

もっともっとフェルト制作を
がんばりたいと思います！

***この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています***
***掲載の体験談は個人の感想です***