2017/08/02 21:21
いゃ~、最近taroの体はクタクタです

老化なのか?
夏バテなのか?
疲労なのか?


この1ヶ月、忙しく過ごしてきたから
この体のダルさは疲労によるもの


そんじゃ〜、早く元気を取り戻さなきゃ!



ってことで
今日は【疲労回復晩御飯】と題しまして
ちょっとだけ、晩御飯レポをさせてくださいな




口コミサンキュ!からモニター依頼を受け
ポッカレモン】をモニターしました



ポッカ1.jpg




そんな今日の晩御飯のメインのおかずは
鶏ムネ肉の竜田揚げです
(至って普通のおかずでゴメンナサイ)


以前はね〜
鶏ムネ肉がキライでした

キライな理由は→パサパサしてるから

パサパサする原因は火の通しすぎ


でも最近、鶏ムネ肉は美容にも疲労回復にもイィ!
って聞いてから積極的に食べてます



調理法も火の通し過ぎないように気をつけて・・・

カラっとしっとりの鶏ムネ肉の竜田揚げの一丁アガリ!!




それにあわせるのが・・・


ポッカ2.jpg




ポッカレモンです!!



レモン
には消化を促すクエン酸が含まれていて
ビタミンCがコレステロールを抑える効果があるんだって!


また、クエン酸疲労回復に効果があるんだって!!

自分なりに調べてみたけど・・・

分かりやすいものが
クエン酸が血液をサラサラにして
血流を改善する効果がありますとのこと 
これにより新陳代謝が促進され
疲労回復につながるんだそうです
 



ほほぅ(*゚д゚))

 


ってなわけで
鶏ムネ肉レモンの効果で・・・

疲労回復力アップじゃ~!!
w(☆゚0゚☆)w





たまに摂取するんじゃなくって
毎日摂取するのがいぃんだよね〜


その点、手軽にレモンを摂取できるポッカレモン
( ´∀`)bグッ!だね♪






コレで、明日もあさっても
元気元気に過ごせそう♪



もっともっとフェルト制作を
がんばりたいと思います!



***この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています***
***掲載の体験談は個人の感想です***
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2017/05/20 22:29

『ママ〜、スパゲティードーナツって知ってる?』


えっ、何それ?


なにやらそれは、ドーナツ型のスパゲティーだそうです


googleで調べてみると、カンタンに作れるみたいなのです


なので、作ってみちゃった♪


0520-2.jpg




スパゲティーをドーナツ型に詰めてオーブンで焼くだけで完成です!



このスパゲティーのすごいところは・・・


0520-3.jpg



ハンディーで食べられるところ!!(゚Д゚ノ)ノ


焼いた分だけちょっと硬めに仕上がります
味は、そのままスパティー(ミートソース)です


コレはコレで、なかなか楽しい食べ方です♪



ごちそうさまでした
。◎゚*\(´)ε(`)Ψ


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2016/12/22 19:45
今日の晩御飯は〜〜〜


創味シャンタン(わやらかチューブ)を
使ったチャーハンです!



122-1.jpg



※口コミサンキュ!から依頼を受けて【創味シャンタン】の記事を掲載しています




ごはんを炒めて・・・
具を炒めて・・・
創味シャンタンやわらかチューブを入れて・・・
溶き卵を加えて・・・炒める!


たったこれだけで
バッチリ味が決まっちゃう
おいしいチャーハンの出来上がりです♪


軽量もカンタン
5g(小さじ1)がチューブで8cm出すだけ
(ごはん200gで5gがちょうど良いみたい)


アレコレ調味料を調合しなくて良いわけだから
ラクチン♪ラクチン♪(*´ω`*)





122-2.jpg





そんな今日の晩御飯は
楽チン中華なメニューです♪


チャーハンはいっぱい作ったから
た~っんとお食べ!
 
(( ´)艸(`  ))モグモグ



しっかり味の付いた
今日のおいしいチャーハンは
おかず要らずだったかも!?



ごちそうさまでした♪




中華と言えば
ド定番なチャーハンを今回は作ったけど

公式HPを見ると
バリエーション豊かなレシピがたくさんあります

お肉を使った料理で言えば
唐揚げの下味に使えたり


丼もので言えば
まさかの牛丼が作れたり


この季節、身体があったまる鍋料理だって
作れちゃいます!


詳しくはこちらをご覧ください

創味食品のレシピサイト
http://www.somi.jp/products/syantan.php




さ〜て
明日は何を作ろうかな!?( ´艸`)



***この記事は編集部の依頼により書いています***
***掲載の体験は個人の感想です***

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