2019/02/18 05:00



*ご訪問いただき、本当にありがとうございます*





先日のブログにコメント下さった、



まさぽさん* 



本当にありがとうございます*


お返事遅くなり、申し訳ありません(*_*)


先ほどお返事書きましたので、よろしくお願いします♡



***



【驚き2つ】



朝活を始めて1ヶ月過ぎ。。


なんとーーー!!


2キロ痩せてましたーー(*゚▽゚*)



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お菓子作りしてるのにビックリ!!w



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緑茶を飲むのも効果あるのでしょうか!?


早く寝るので、夜は18時以降は食べなくなったからでしょうか!?

((お腹が空くから早起き( ̄▽ ̄)←



クリスマス、お正月のケンタッキーで作られた腹肉が消えてくれましたぁ( ´ ▽ ` )♡←


痩せた事だし、、、

牛丼食べに行こーーψ(`∇´)ψ←愚か者のリバウンド



+++


驚き2つ目は!!


息子がパパと買ってきた、、、【餅】


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(ぜんざいの日)



この日のお餅、、



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なんと!!


餅にディズニーキャラクターが印刷されてましたヽ(;▽;)


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今は餅にまでデザインが!!?恐


ミッキーを噛みちぎるなんて、、、心が痛いわっ( ;∀;)


普通に食べましたが( ̄▽ ̄)←鬼




はいっ!!

どうでも良いですが驚いた話でした( ̄▽ ̄)←




気になる方は是非っ!!


って!!、餅の季節は終わりましたねーー( ̄▽ ̄)←


どうにも時代から取り残される森田法子でした( ̄▽ ̄)。。



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((ひょっこり



*ここまで読んでいただき、本当にありがとうございました*



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2018/07/06 15:00


*ご訪問いただき、本当にありがとうございます*



7月5日は早朝から長男がゲーゲーパニック((((;゚Д゚)))))))



原因は【食べ過ぎ】( ̄▽ ̄)汗



午後は次男が母乳飲み過ぎで後追い((((;゚Д゚)))))))



大雨なのに洗濯機フル稼働、私も雑巾でフル稼働ヽ(;▽;)



よぉ〜く動きましたぁ(^◇^;)




さぁ質問( ̄▽ ̄)




なぜ痩せない!!←



(最初から汚いお話で申し訳ありません(;_;)





***


先日の記事にコメント下さった、



seri_chan さん*


松丸ゆきさん*


内海舞さん*


本当にありがとうございます*


お返事書かせていただきましたので、よろしくお願いします*(*^^*)


***



【YouTubeを見ますか?】




タイトルそのままなのですが、皆さんは【YouTube】を見ますか?




私は子供の用事が落ち着いた時に、ちょこちょこ利用しています*




赤ちゃんの寝かし付けオルゴールソングなどもYouTubeですぐに再生できるので(*^^*)




便利な世の中になりました( ̄▽ ̄)*




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+++




そんなYouTubeには様々なYouTuberさんのチャンネルがあります*




ちょっとした




【暇つぶし】
 


【笑い】



【リフレッシュ】





になりそうな私のオススメチャンネルを3つ紹介させていただきます(*^^*)




+++




チャンネル名【あいり】



こちらは主婦の方がされているチャンネルです*



あいりさんの笑顔にともかく癒されます( ´ ▽ ` )


(色々苦労もされている方なのに、いつも笑顔を忘れないってスゴイ*)





化粧品の紹介やメイク動画、料理、コストコやカルディの購入品紹介など*




素敵な笑顔で*、主婦が気になる情報を発信されていて本当に大好きです( ´ ▽ ` )




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+++





チャンネル名【Naokiman show】



こちらは【怖い話】などが好きな方にオススメのチャンネルです( ̄▽ ̄)




アメリカ育ちの男性がされているチャンネルで、


【都市伝説】【未確認生物】【宇宙】などの話を、


分かりやすく、丁寧な話し方で語ってくれます*



家事をしながら、ラジオ感覚で楽しめる動画が多いです(*^^*)




ホラー映画や不思議体験に関する話は怖いものが苦手な方にはオススメできませんが(^^;



はい!私も怖い( ̄▽ ̄)←




動画を再生すれば何か必ず知識の収穫ができるような、本当に良いチャンネルだと思います(*^^*)






+++





チャンネル名【たすくこま】




こちらは【笑いたい方】にとってもオススメです!(*゚▽゚)ノ笑




有名歌手のカバー曲and替え歌の動画です*




【替え歌】が腹筋崩壊レベル( ̄▽ ̄)爆




小学生の男子とかが考えそうな替え歌を、




それはそれは美声で歌い上げるんです( ̄▽ ̄)爆





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ダイエット中に聞くと、本当に腹筋鍛えられます( ̄▽ ̄)爆




【ダイエット中オススメ曲3選】




●B'z「イチブトゼンブ」替え歌→「オデブノゼンブ」





●嵐「LOVE so sweet」替え歌→「デブ 喰う sweets」




●「おどるポンポコリン」替え歌→「おとるチョウヤクリョク」




それ以外にも、「前前前世」や「粉雪」替え歌→「コナン君」



なども素晴らしいです( ̄▽ ̄)笑



運動中って音楽があると捗るので、是非聞いてみてください(*^^*)




***





以上がオススメYouTubeチャンネル紹介でした*




ゲーゲーパニックで他にネタが無くヽ(;▽;)笑




でも本当にオススメのチャンネルばかりなので、リフレッシュされたい方など、是非のぞいてみてください(*^^*)




考えは全て個人の意見と感想です。





*ここまで読んでいただき、本当にありがとうございました*













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2018/06/29 14:33



*ご訪問いただき、本当にありがとうございます*


さてさて!!


忘れ去られたような話になりますが、、


5月に【セルフ寺修行】と名付けてダイエットを行なっていました*


●セルフ寺修行メニュー●


*朝5時起床


*1日1万歩

*毎週御墓参り

*毎日、神棚、トイレ、床の掃除

*お菓子と肉を禁止


+++


上記のメニューを1ヶ月継続して、


心身共に清めよう!


っと言う【和活】を意識したダイエットです(*^^*)


結果的に何キロ痩せられたのか、


煩悩は消えたのか( ̄▽ ̄)


レポートを書かせていただきます*



***


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まず、どうしてダイエットを始めたかと言いますと、、



太っているからです( ̄▽ ̄)←帰れ





出産もあり、

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妊婦生活もあり、

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『仕方がないよ』っと優しい周りの方は言ってくださいますがヽ(;▽;)♡


本当に酷かったんですヽ(;▽;)



産後3ヶ月近くなるのに体重が。。



【4月29日】


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((((;゚Д゚)))))))((((;゚Д゚)))))))ギャー((((;゚Д゚)))))))



臨月が58キロくらいだったのに((((;゚Д゚)))))))


もう一人お腹に入ってるの?((((;゚Д゚)))))))


もう一人入ってるなら女の子でお願いしまs((強制終了



このままでは精肉店に出荷されてしまう((((;゚Д゚)))))))


っと言う危機が迫っていたのでちゃんとダイエットを始めましたヽ(;▽;)


この頃、大好きな公式ブロガーの【ヤギコさん】からダイエット勝負のコラボを提案されたのですが(^◇^;)


太り過ぎて私の伸び代がズバ抜けているので、、、お断りしました(^◇^;)


ヤギコさんごめんなさいーヽ(;▽;)


***



そして寺修行メニューは、友人と遊んだ1日以外はほぼ達成できました(*^^*)


、、、25日までは( ̄▽ ̄)

はい。。


5月の終わりに食あたりで絶食入院( ̄▽ ̄)泣


最後の5日間は【断食修行】と化しました( ̄▽ ̄)←



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修行と言えば修行だけど、、1万歩継続が途絶えてしまい(;ω;)悔しかったです。。


+++


入院までの感想ですが、


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早起きも掃除も本当に心が清められて(*^^*)

辛い時もありましたが、とても良いチャレンジだったと思います(*^^*)




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入らなかったズボンが入るようになり、


その後はベルトが必要になり、



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ガバガバにヽ(;▽;)♡


***


これは退院仕立ての写真なので微妙ですが、一時的に49キロ台にもヽ(;▽;)ヽ(;▽;)*


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その後はさすがに50キロ台に戻ってしまいましたが(^^;


現在【51キロ以下】のキープができています(*^^*)



"簡単"とか"楽して"っと言うダイエットが苦手なので(^^;

若干ストイックなダイエットですが、、(^^;


食事の制限以外はこれからも続けていけたらと思っています(*^^*)


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清い心で*


あと3キロは痩せたいです(>_<)


先は長い。。



***


はいーーーっ!!


ココからは【裏モリタノリコ】←←



セルフ寺修行は頑張りましたが、1ヶ月の【体重記録帳】には本音がブチまけてありましたーー!



Snapseed-8e358.jpg(こっ!コレは!?



4月29日
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↑焦ってますねぇ。。ブヒヒって(-_-)


5月1日
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↑減りが良くて調子に乗ってますねぇ( ̄▽ ̄)←



5月4日
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↑ちょっと疲れが伺えますねぇ( ̄▽ ̄)



5月5日
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↑謎のヒエラルキー!?((肉強い


5月10日
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↑謎の関係図?((とりあえず肉



5月11日
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↑この日に何があった!?



5月16日
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↑父の誕生日なのに"豚まん"の事しか頭に無い(-_-)



5月17日
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↑修行で悟りを開く!?



5月18日
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↑買い物メモ書くなっ(ー ー;)



5月21日
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↑この日から『とんかつ』ばかり書いてました( ̄▽ ̄)
そして入院で25日から途切れてました(-_-)



*最終日のことば* 


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結局『煩悩』だらけの森田法子でした( ̄▽ ̄)←破門決定



((清き心で一緒に頑張って下さった内海舞さーんヽ(;▽;)

どうしようもない結果報告で申し訳ありませんヽ(;▽;))


補足

身長は約160センチです。



*ここまで読んでいただき、本当にありがとうございました*






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