2016/10/18 19:32
こんばんは。

最近色んな予定が重なり過ぎて、時間が全く足りない状況(;´д`)


効率良く動きたい、、。


そんな中でも作り置きおかずは忘れずに。




IMG_9382.JPG


マカロニサラダ。ツナとハムとキュウリを入れました。



IMG_9385.JPG


麻婆豆腐。ブロッコリー入り。
タレは市販のものを使いました。




IMG_9384.JPG


ひじき煮。発芽大豆、レンコン、ちくわ、椎茸を入れました。人参忘れた、、。



IMG_9383.JPG



厚揚げと秋茄子の甘辛ステーキ。
ゴマたっぷりで香ばしく。


て、作ってから気づきましたが、豆腐2種類あるし、赤色が足りないし。。


、、、ま、いっか笑



これで後は主菜と汁物だけでいいし、ひじき煮はアレンジできるし、何とかなるでしょ♪




IMG_9386.JPG


お腹いっぱい召し上がれ。



melo.
メロディさんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ