2018/10/19 09:25
我が家はワタシ以外の家族は全員アレルギー持ち。
ワタシのブログを愛読して下さっている方ならご存知かも知れませんが、
我が家では、病気や怪我の際、できる限り市販の薬は使いません。

それは、肺がんで亡くなった母の教えにも起因します。

母がワタシに遺してくれたコトバの中に
「自分の主治医は自分」
というコトバがあります。

医師の言う事を鵜呑みに受け入れるのではなく、分からないことはとことん聞き、その治療が嫌だと思えば、セカンドオピニオンを受けるも良し。

医学には、
西洋医学もあれば、東洋医学もあり。
ハーバルテラピーもあれば、ホメオパシーもある。
ワタシは最近クレイにも注目しています。
また自宅でできる自然療法のお手当もありますね。

自分の身に何か起これば、医師ではなく、自分主体となって治療法を取捨選択し、とにかく、良く考えることが大切だと思っています。

さて、前置きが少し長くなりましたが、ぜんそくに関して。

うちの夫はぜんそく持ちです。
ワタシと結婚してから、自然療法派な妻…ワタシの事ね(笑)…の勧めもあり、主治医と相談して、ステロイドをやめました。

でも、風邪を引くとぜんそくの症状は現れます。

そんな夫が先日、軽い風邪をひきました。
治り気味、、、という時に出掛ける予定があり、その帰り道、地下街でお昼ご飯を食べる事に。

お店を選んで待っているうちに、何だか夫の様子がおかしくなってきました。
咳が出始め息がしんどい、とのこと。

席に着き、緑茶が出され、それを飲んだ夫。
「あれ。何かちょっと息苦しいのがマシかも???」と言うのです。

あまり、気にかけず食事を終え、少し本屋さんを見ていると、またまた夫の症状が悪くなってきたので、急いで地下街を後にしました。

家に着くなり、夫が
「家の空気が、すごく澄んでる気がする。町や地下街と全然違う」
と言います。

我が家は、
保存料や添加物一切なしの天然の漆喰の壁(ワタシが壁はがしから全てほぼ1人で全部屋仕上げた壁!!)に、
低農薬の国産い草を使用した畳、
寝室はヒノキ張りのフローリング。

全て空気の浄化作用があります。
あまり感じた事はなかったけれど、やっぱり良いんだ!と実感しました。
…個人的な直感ではありますが。

そこで、調べてみたんです。
さっき、緑茶を飲んで発作がマシになったということは、何か作用があるはずだ。

調べてみると、緑茶やコーヒーに含まれるカフェインは気管支拡張作用があるとの事。

また最近の研究の結果で、ぜんそくは気管支が狭まるものというだけではなく、気管が炎症を起こして、気管支が狭まるのだ、という事にたどり着きました。
(全て、ワタシが調べた結果という事ですので、専門的な事は医師に問い合わせ下さい)

ということは、炎症を緩和すれば良いやん!と思い、次にワタシが調べたのはハチミツ。

ハチミツには抗菌作用があるし、炎症の保護になるハズ!と考えたのです。
ネットはスゴイ。
これまた調べてみるとすぐに知りたい答えにたどり着く。

ハチミツと気管支ぜんそく。
相性バツグン。

とくにマヌカハチミツが良いみたい。
早速買いましたよー(笑)
仕事が早い。…自画自賛。


IMG_4251.JPG


山田養蜂場のマヌカハチミツ。マヌカはお値段高いから、一番安いやつを。
抗菌作用はやや落ちるらしいですが、普通のハチミツでさえ抗菌作用があるのだから、ひとまずコレで良いや、と決めました。

夜、咳で寝付けない夫にスプーンひとさじ舐めさせました。

すると!

何とその後、一度も目覚めず眠っていたのです。
普段なら、息苦しく眠れずに座り、壁に持たれたりして苦しむ夫が!!

朝、どう?
と聞くと、目覚めると息苦しいのは変わらないらしいですが、夜は眠れたなぁと半信半疑な様子。

次の日も夜中に咳で苦しく、むくっと座るので、またスプーンひとさじのマヌカを舐めさせる。

するとまた朝まで眠っていました!

…献身的な妻じゃない???
誰か褒めてー(笑)

そんなことがあり、本格的に薬に頼らないぜんそく治療法を探し始めました。

それには今井一彰さんの「あいうべ体操」しかない!と確信していたので、またまたネットで検索。
最新版発見!!


IMG_4249.JPG



健康オタクなのでね。
あいうべ体操についてはもう5年以上前から知っており、実践もしています。
(夫はこれまでは、実践したことありませんでした。)

もともとは、子供の鼻炎に悩んで見つけた療法です。

こちらの本、図書館で借りたので経費も節約!
マヌカが高いからね〜(笑)

これは読みやすくて、歯並びに関しても載っていてオススメです。
抜いて並べる歯列矯正以外の選択肢がある事が書いてあります。目からウロコ。

そして、あいうべ体操経験者のワタシ。
あいうべは健康になるだけではなく美容にも良いのです。

一時期、必死にあいうべをやっていた時、ワタシのたるんだアゴがめちゃんこ引き締まった!

お肌も鼻呼吸で綺麗になりますよ。

ワタシの体験談と実感ですので、全ての方がそう感じるかは分かりませんか、やってみて実感して頂きたい(*´꒳`*)

何より、
薬を使わない治療法がないのか、、、と模索している方のヒントになれば、と思います。

ワタシの健康法は、何かを否定するものではなく、ただただ選択肢を広げて取捨選択する事に重きを置いています。

何を選ぶかは自分次第だと思います。
選んだ結果、効果が得られない場合もあると思います。でも、そこが終着点ではないかもしれない。

ワタシが調べた中には漢方薬による治療法もありました。

貪欲に答えを求めたいし、見つからない間は今の治療法にとどまるのが最善だと思います。
ぜんそくは特に、生死に関わる病気なので、まずは、主治医との意思疎通が大切だとおもいます。



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コメント(4)
acoさん

おぉー!
ありがとうございます(๑>◡<๑)

ドクダミ。。。
もしドクダミだとしたら、なかなかの香りなのに、曽お祖父様のお顔の記憶の方が強いとは、、、
(笑)

でも、試してみようと思います〜(*´꒳`*)

ドクダミならば、違ったとしても、鼻に詰めて悪いことにはならなそうだし。
やってみるのみ!

次、鼻詰まったらぜひーヽ(*´∀`)
by カザハナ30 2018/11/03
鼻に詰めた葉っぱ

兄に確認したところ ドクダミではないか?と言われました。
お互い35年以上前のことなので うろ覚えですが
ドクダミ茶が鼻炎に効くという説もありますので
たぶん それだと思います。

ドクダミの匂いより 迫ってくる曽祖父の顔の方が強く記憶に残っています(笑)

aco
by aco 2018/11/03
acoさん

素敵なご家庭で育たれたのですね。
ワタシは独学なので、やりながら自然療法の凄さを実体験中という感じです。

マヌカはハチミツなので、アレルギーのある方は慎重にした方が良いという情報もありました。
購入の際、取扱店に摂取の注意事項などあれば、確認した方が良いのかもです。

我が家もユキノシタや梅干しにはお世話になってます。
今年は初めて梅肉エキスづくりもしました。

自然なお手当でできる事はしたいなぁと。

そして、acoさんのお爺様が、鼻づまりに使った妙薬、、、いったい何だったのか、とっても気になります!

鼻づまりに直に揉んだ葉をつめるのは初めて聞きました(笑)
もしも、その葉っぱの名前が分かったら、ぜひ教えて下さい!!!

by カザハナ30 2018/10/22
私の母も、自然療法が好きです。

そんな母に 薬はリスク と 教えられて育ったので
子どもの喘息も、中発作の時はステロイドに頼りますが、
軽いときはハチミツ。大根のハチミツ漬け、
梨とハチミツと生姜のホットジュース など
を飲ませて様子を見ています。

でも、マヌカが良いんですね!それを一舐めでいいなら、
手間いらずですね!早速取り寄せないと。

カザハナさんのブログを読むと、
子どもの頃、鼻がつまるたびに、曾祖父が庭から何かの葉っぱを摘んで、揉みながら迫ってきたのを思い出します(笑)
葉っぱを直に詰め込まれるのが嫌でしかたありませんでしたが、効いていたような気がします。

中耳炎の時にはユキノシタを耳に詰められましたし。(絞り汁だったかも)

自然療法もいいですね。


そして緑茶って万能ですね!
焼いた梅干しを入れて飲むと咳止めになると聞きました。
しかも食中毒の予防にも、治療にも効果的なんですよね♪

子どもに毎日淹れてあげようと、改めて思いました。

aco
by aco 2018/10/21