2018/06/13 20:00
こんにちはハートたち(複数ハート)KURIでするんるん

夏の高校野球地方大会開幕まであと27日ひらめき

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メインは肉じゃが。

サバ、冷奴、蒸し鶏などタンパク質盛りだくさんなメニューグッド(上向き矢印)


蒸し鶏とキャベツには、
この万能ダレをかけることで↓
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ごはんがすすみますexclamation×2

長男は、小さい頃から食が細く
食べてもまったく太らないので
体重増やそうと思ってもなかなか・・・

栄養どうのこうのよりも
ごはん(お米)がたくさん食べられるというのも
重要なポイントなのですひらめき

肉じゃがは中途半端に余ると
オムレツにして
翌日の朝ごはんやお弁当のおかずにしますわーい(嬉しい顔)
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和と洋の絶妙なバランスがいい感じですよグッド(上向き矢印)

梅雨の晴れ間で、今週はよく練習ができそうわーい(嬉しい顔)
疲労回復も考慮しつつ
メニューを考えていきたいでするんるん
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