2017/07/16 07:20
おはようございます!

6時からクーラー、ついてます(;´∀`)
HAPPY×2 @ 埼玉です。



隣のお部屋で寝ている息子ーズが
蒸し暑さで寝苦しそうなので
クーラーのスイッチを入れました。


夜中に一旦クーラーは消しますが、
本当はつけっぱなしの方がいいのかな?
と思ったりもします。


ただ、、(私は)
ずーっとクーラー部屋の中にいると
却って身体がダルいなぁ〜と
感じることもあったりするので。。。


なかなか難しい問題ですね。。





***





夏休み、目前ですね〜。

一学期の間は、ママ友さん達と
かなり多く、ランチしました♪


「会いすぎ〜」ってくらい
会ってました(笑)

「会いすぎると、
お互いの欠点が見えてくるから
ちょっと会うの、控える???」

って話が出るくらい(爆)


でももう
欠点も愛せるくらいの仲間です!!!








そんな愛すべきママ友さんたちと
先週、一学期最後のランチ会をしました♪


20170714花笑み1500148369524.jpg


地元の一軒家。
カフェになっています。




玄関を入ると、カフェスペース。
出て来たお水が、
これまたお洒落♪


20170714花笑み1500148383840.jpg


オレンジ・きゅうり・にんじん
の入ったお水です。

きゅうり・・そうです!夏野菜です!
ハウス栽培が広まって年中食べられるイメージですが
露地で栽培されたようなきゅうりだと
味が違うみたいですね。

利尿作用があったり身体を冷やしてくれる作用があることは
知っていました。

夏のむくみがちな身体にはいいですね♪

しかもこうやって
お水に入れて〜とは、考えも付きませんでした。

自宅でもやってみようかな。

普通のお水をいただくよりも
美味しく感じますし、サッパリしますね。
何度もおかわりしちゃいましたよ♡






ランチは一種類。数量限定なので予約必須です!


20170714花笑み1500148393819.jpg


素材にこだわったお料理。
決して量は多くないけれど
味わって食べるので満腹感があります。

ここにも「きゅうり」登場。
白いきゅうりなんですよ。

ご飯は土鍋で炊いてくれています♪
梅干しは自家製です♪



スープは海藻類たっぷり。
「この時期身体が暑さで疲れているので
わかめやノリなどをお子さんには
食べさせてあげるといいですよ」

などのアドバイスもいただきました。

「食」への知識が豊富な女性オーナーさん。
ちょいちょい「食」知識を提供してくださるので
勉強になります♪






追加でドリンクをオーダー。
私はハーブティーにしました。


20170714花笑み1500148402304.jpg


夏場、涼しい室内では
なるべく
ホットドリンクを飲むことにしています。

冷え性なので、
この辺りは私のコダワリかな♡

ドリンクと共についているちょっとしたデザートは
麻の実を使ったパウンドケーキだそうです。
「麻の実」なんて自宅にないので
食べられて嬉しい◎





オーガニックな食材で
いつもよりも健康を考えながらの
ランチ会でした。





毎日口にするものだからこそ
真剣に「食」と向き合う必要があるのでしょうけれど
なかなかそうもいかない現実。

こういう日を境に
栄養バランスや、食材の産地など
意識が向上しますね。






私は「食」や「食材」への
知識が少ないと感じているけれど
敢えて「じゃあ、勉強しましょう!」とも思えない・・・
思う時間が取れない・・・

だけど、知識って、こういう何気ない日常に
転がっていたリしますよね。

専門的な知識は持ち合わせていないけれど
なるべく意識は持って
生活していきたいな〜と改めて感じました。





と、かっこよく言ったはいいものの・・・





この日、長男くん(6歳)の通う小学校に
「あさがお」を取りに行かねばばらず、

炎天下の中、

ランチ後に向かったのですが・・・

あまりの暑さに、私、少々熱中症気味になりまして
(半端ない頭痛。。。)
一緒に連れて行った次男くん(4歳)も
暑さでだるくて動けないくらいグッタリ・・・

夕方からは習い事の送迎もあり、あまり休めず・・

結局この日の夕飯が
(簡単さに負けて)
ラーメン+チャーハンというジャンクさ。。。

なかなか反省が活かされません、高齢ママです(-_-;)






ちなみに。
あさがおはパワー全開です!


1500155342508.jpg








***写真撮影許可、得ています。
親切なご対応、ありがとうございました。
掲載のお店は
さいたま市にある「花笑み」です
***



***全て個人の経験と感想です***






◇◇◇
いつも、沢山の方々の訪問やコメント、
そして、サンキュ!を、ありがとうございます!

とても嬉しいです。 HAPPY×2
◇◇◇



HAPPY×2さんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ
コメント(0)