2017/05/21 22:04

こんばんは*


ご訪問ありがとうございます(*´ー`*)







今週もバタバタと過ぎてしまいました〜(・・*)(*・・)...


家庭訪問

健康診断

いろいろと予定も終わり

ほっと一安心 。◎




週末からは

ずーっと暑い日が続き

ビックリですね〜Σ(゚ロ゚;)!!!




数日後には

幼稚園の遠足があるので

それまでお天気もってくれるといいなぁ 

とお空にお願いです .。o○










*:..。♡︎*゚






さて 、、



サンキュ!ブロガーの春瀬はるかちゃんが

毎日10000歩を習慣にしようと

ブログやインスタで記録しているのをみていて

他にもブロガーさん方も始めたり 、、

みなさん凄いな〜と

最初はそう思ってみているだけでした(*´ー`*)



でもふと 、、

「私は1日何歩 歩いているんだ!?」

と気になり

スマホのアプリでチェックしてみました 。◎







そしたら ...







驚愕の ...







5000歩もいってなーい!!



工工エエェェ(゚Д゚;ノ)ノェェエエ工工







10000と言う数字 。◎


本当にみなさん凄い!

凄いです!





田舎暮らしのため

どこに行くにも車移動 。○


なんて

言い訳なんですよね(^^;;





最近ますます体重増加中で

夏は大丈夫か!?

って自分でツッコミいれつつ 、、

やっぱり何か始めないとと思っていての

このタイミング 。◎






アプリをダウンロードした

一昨日は5000歩いかず 。。


昨日は8000歩ちょっと 。。


今日はなんとか10000歩いきました〜(。-∀︎-)

といっても 、、

今日はコストコとイオンに行って

歩き回ったおかげで

明日からの平日は ...

ちょっと心配です(^^;;






それでも

万歩計アプリで歩数を見るようになってから

確実に歩く歩数は増え

意識するようになりました(*´ー`*)




知らなかったら 変わらなかった 、、

知る事が出来たから 変わる事が出来た!





毎日『10000歩』を目標に

私も始めてみようと思います(*´∪`) 。◎










*:..。♡︎*゚







ぽちゃ化してきた私の

最近の服装*記録を 。◎ 笑




IMG_9472.JPG


Tシャツ  UNIQLO
ジーンズ  Samansa Mos2
バンダナトート  ハンドメイド
スニーカー  GU
ベレー帽  WEGO
イヤリング  ハンドメイド


IMG_9476-c762d.JPG



シンプルな

#栄作コーデ 。◎


差し色に

赤のバンダナトートをプラス 。◎



どシンプルなので

頭にベレー帽をかぶるか

大ぶりのイヤリングを合わせるのが

今の気分 .。o○









別の日は 、、


置き画が撮れなかったので

#置かずくら部 で(。-∀︎-)ニヒ♪︎




IMG_9478.JPG


ベレー帽  WEGO
刺繍Tシャツ  しまむら
ジーンズ  Samansa Mos2
靴下  ダイソー
サンダル  BIRKENSTOCK
リュック  無印良品



この日も

Tシャツにジーパン

シンプルに 。◎








*:..。♡︎*゚







みんな同じ空の下*





暖かい日続きで

虫もどんどん出てきています(´ー∀ー`)





IMG_9384.JPG



子供たちも興味津々 。◎










明日も暑い1日になりそうです .。o○



みなさんも

体調に気を付けてお過ごし下さい(*´ー`*)






では 、、



明日もみんなで

エイエイオー!( ´ ▽ ` )ノ







▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽


最後まで読んで頂き
ありがとうございました(o^^o)

読んだよ〜と 下のサンキュ!ボタンを
押して頂けると とても嬉しいです(*^^*)

tedyさんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ
コメント(4)
はるちゃん*こんにちは(*´ー`*)
コメントありがとうございます♡
とっても嬉しいです(o^^o)
お返事遅くなりすみません 。。

こちらこそ、はるちゃんの頑張る姿にいつも頑張ろうって力をもらってるよ〜(o´∀︎`o)ありがとう♡

そうそう!1日家にいるだけの日は2000〜3000歩くらいだった(^^;;
最近足のむくみがとれてきたり、全然落ちなかった体重が少しずつ減り始めたり 、、
やっぱり体を動かすって大事なんだな〜 。◎ と感じ始めました(o^^o)

あとは間食!
はるちゃんのブログ見て「うんうん!」と納得〜(*´艸`*)

私も#サンキュ美ヤセ部のみなさん見習って頑張ります(o´∀︎`o)


法子さん*こんにちは(*´ー`*)
コメントありがとうございます♡
とっても嬉しいです(o^^o)
お返事遅くなりすみません 。。

春ちゃんの頑張ってる姿は「私も頑張ってみようかな!」と始めるきっかけや勇気をもらえますよね(*´艸`*)
法子さんの継続する姿も本当に素敵です♡

最近はマルシェの準備でなかなか歩けずにいましたが、やっぱり意識するだけでも違うのか、体重が落ちてきたのと、足のむくみがなくなってきた気がします(*´∪`)

スリム 、、に見せかけるのが上手い私なのかな(。-∀-)
旦那さんにもよく言われますが、着痩せは得意です!笑

#サンキュ美ヤセ部 みんなで頑張りましょう(o´∀︎`o)

tedyさぁん♡♡♡
書いてくれて、朝からテンション
あがってあがってあがってます!!!
(乾燥で、喉がすこぶる痛いですが。笑笑)
わたしも、最初は、
気合いいれて歩いたのに、(え?まだ3000歩?)
とか、驚きでした。
でも、そうすると、だんだん、どれぐらい歩けば
5000歩になる!とか、
わかってくるんですよね。
それが楽しくて。私はポイントが付くアプリにしてます。
体重とかも一緒に書けるやつです!
FiNKってやつです。
こんにちは(*^^*)

はるかちゃんの影響力凄いですよね(*^^*)♡

自分も4月末に初めて測定したら2000歩くらいで驚きましたヽ(;▽;)ノ
慣れるまではスマホを持ち歩くのも忘れたり、、ヽ(;▽;)ノ

tedyさんは充分スリムだからダイエットの必要はなさそうですが( ´ ▽ ` )
健康意識で一緒に頑張りましょう♡
あ、私はダイエットです(^_^;)笑笑