2017/07/01 14:10
こんにちは。
お立ち寄りいただき、ありがとうございます。


昨日の夕飯もワンプレートにしました。

IMG_2850.JPG

わかめサラダ、もやしと角煮和え、豚ニラ炒め、十五穀米、たまごスープでした♪


角煮は、もやしを加えてヘルシーに♡
味は角煮なのですが、もやしで増やしてあるので沢山食べても罪悪感なしです^ ^



ワンプレートだと、少ない量でもオシャレっぽく盛り付ければ満足感が得られて良いですね!

沢山お皿に盛れないから、食べる量も抑制できます。

授乳やめてからも食欲が落ちず、悩んでいたので、ワンプレートで食べる量をコントロールしていきたいなと思います♪
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