2016/04/24 08:54
あしたのわたしフェスへ行って、ダイエットを決意しました。
だってモデルさんたち細いんだもん(゚o゚;;!!

腕とかすごい細くてびっくりでした!


わたし腕太すぎて、や、やばい…。

5年前の写真をみたら腕が細くてびっくりしました。
image-f84a1.jpeg
はぁ…今の腕はプロレスラーのようですよ。



腕のエクササイズと、お菓子を控えたいと思います。



お菓子の代わりに、あしたのわたしフェスでもらったリプトン飲もうっと!♡
image-6e242.jpeg

アップルパイとブルーベリーマフィンの良い香りがするので、甘いものを食べた気分になります。

少し甘味がほしいときは、いただいたこちらをプラス♡
image-e18f8.jpeg
レアシュガーっていままで知らなかったんですが、HPを見てみると、砂糖に比べカロリーが抑えられているのに様々な機能をもっている甘味料らしい…!!素敵(^o^)/

500gで980円で売られているんですね〜。
そんな高価なものいただけるなんて太っ腹!!


リプトンさんからいただいたのも、アップルパイティーとブルーベリーマフィンティーのセットだけでも800円くらいで売られているし、3つセットなんて豪華すぎます♡♡

あしたのわたしフェスのお土産、いったい総額いくらなんだ(゚o゚;;
すごすぎる〜!!!!





紅茶って、ダイエット効果もあるらしく、食事やおやつの時間、食後30分以内に飲むことで脂肪の吸収を抑えることができるそうです。


さらに、昔流行ったしょうが紅茶は、血流を良くして冷え性改善、代謝アップでダイエットにもってこいだとか!!


今、授乳中で食事制限はしたくないので、お菓子を減らして代謝アップしたいな…。

ちなみに、紅茶なら授乳中でも1日6〜9杯飲んでも大丈夫みたいです。

紅茶を飲んでリラックスしつつ、ダイエットしてみようと思います♡
きょろさんのファンになる
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ