2017/10/27 06:36
こんにちは♡
我が家にお届けものが届きました〜

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サンキュ!懸賞部の奈良部さんからご紹介いただいたロイテリ菌のヨーグルト!


getされている方も多いですよね♪

先週8個届いて、昨日もまた届きました!
(なんて太っ腹!!)

我が家では、ロイテリ菌は自閉症に有効だということで、サプリメントで以前与えていました。

だけど、続けると高額だしサプリメントは子供が食べにくくて(゚o゚;;


でもヨーグルトなら喜んで食べてくれました♡

24610F55-D4CB-4162-8B30-1B1029F129E1.jpeg砂糖不使用で優しい甘さです。

酸味も強すぎず、子供でも食べやすいようでした。

ヨーグルトなら続けられそう♪

スーパーで見かけるようになったら買ってみたいと思います^ ^
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2017/10/07 08:31
こんにちは^ ^
わたしも年末までに10万円コンテストに参加しようと思い、先月から食費の見直しをはじめました。


我が家の場合、家計は分担制をとっていまして、食費、日用品費、子供費、自分の通信費、ガソリン代、駐車場代はわたしの担当になっています。

なので、まずは食費の見直しから始めました。

いつもは結構適当で3〜4万くらいだったのですが、先月からは目標金額を設定することにしました。

我が家は生協宅配とスーパーで買い物をしています。

1週間の目標金額を6500円として、
生協で3000円
スーパーで1日500円バツ1️7日で3500円
と設定しています。

一ヶ月にすると、26000円くらい?
ちょっと足が出ても、3万円以内には収まる計算です。
節約だと思うと、息苦しくなってしまうし、金運もダウンするので、ゲーム感覚で楽しんでいます♪


IMG_3873.JPG

ちなみに我が家の冷蔵庫。

これは買い出し前とかではなく、基本空っぽです(^^;)

仕事帰りにスーパーに寄って帰ってこられるので、スーパーで500円分買い物をしてきます。

なので、冷蔵庫に物がたまらないのです。


管理するのが苦手なので、このようなかたちをとっています。

期限が近いものは、一番下の段に置くようにして、早く食べます。
そうしたら、期限切れにしてしまうことがなくなりました!

生協では、予備の食材を買っています。
生協は冷凍で届くものが多いので、スーパーに寄れなかった日には生協のものを活用しています。

IMG_3876.JPGIMG_3875.JPG

ドアポケットもあんまり物を入れないようにしています。

調味料も本当に必要最低限だけ。

マヨネーズ、ケチャップ、ソース、醤油、シャンタン、めんつゆくらいです。

難しいやつは使いこなせいので、あまり買わないかな。


野菜は、根菜を常備しています。
にんじん、玉ねぎ、じゃがいもは日持ちするし常温でいいので。

スーパーに寄って帰ってこれなくても、根菜と冷凍野菜(ごぼう、ほうれん草、コーンなど)があるので、シチューやカレーともう一品野菜炒めやきんぴらなど作ったりできます。


わたしは物の管理が苦手なので、『増やさない!使い切る!』をモットーにして食費を減らしています。

冷蔵庫の掃除も簡単になりますしね、食材をきちんと使い切ることは風水的にも金運アップにもなります٩( ᐛ )و
こんな感じで、ゆる〜く、ストレス貯めないようにやっていきたいと思います!
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