2019/06/14 21:38
子どもたちの野球の試合に
帽子と傘と日焼け止めを買いました。
DSC_0161.jpg
なかでもこの傘は日傘にも雨傘にもなるし
なんといっても細い!
細くまとめて鞄にポン!
急な雨にも安心。

DSC_0162.jpg
公園や運動会などにも使えますね。

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2019/05/31 22:26
今月2冊購入しました。
DSC_0056.jpg左 目標達成ノート
読むと言うより
今月、今週、今日、時間事のやること
今日の良かったこと、ルーティン行動を記入する、目標達成手帳です。

右 嫌われる勇気
考え方が変わり、気持がラクになった1冊です。私にとっては変わる勇気や誰の課題なのかというアドラー心理学がとても心に響きました。

そしてこれらを読みながら
目標達成ノートでまずは目標設定。

IMG_20190531_221654.jpgど真ん中に1番の目標を記入。
恥ずかしくて色で塗ってます。
でも、その他はオープンにしました。
自分が何をすべきか頭の整理ができました。
あとは目標達成ノートを使って目標に向けて行動です。

じつは子宮筋腫と腺筋症になっている私は
貧血もあって、この一年心も体もしんどい日が多かったのですが
この2冊でシンプルに考えることが出来てきました。
体調も良くなってきたので、行動していきたいです。
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2019/05/29 19:40
VネックTシャツが色あせてきたので今年はネイビーと黒を更新。
そして白も追加。
DSC_0059.jpg
(画像、わかりにくいですが左黒・右ネイビー

あと、ポケット付きで後ろが長めの
ライトシルバーグレーも追加。
DSC_0062.jpg
(買ったばかりでしわが‥^_^;

毎年夏は無印良品Tシャツを制服のように毎日来てます。
スカート、パンツたくさん合わせれるし
Vネックが私にはしっくりきます。
何枚あっても良いです。
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