急に冷え込んできましたね。。
産後バタバタで1番おろそかにしていたこと。
ご飯を食べるということ。
自分がご飯を食べる時間もない
ご飯作るくらいならチョコとかをつまんでおけばいいやと、適当になっていた日々。
そこからしょっちゅう風邪をひくようになりました。。
そんな経験から今は食べることを
大事にするように。
やはり、秋冬は根菜類！
いつも作ると余る切り昆布煮。
ご飯にまぜればいいと最近気づけました。。
何か作るとアレンジが苦手でバリエーションがありません。。
風邪をあまりひかずに寒さをのりきりたいものです！
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