シャキシャキっとのかみごたえで！ダイエットを

2018/02/02 08:23
ご訪問ありがとうございます！
ただいまゆるくダイエット中です。
シンプルなTシャツ、デニムを着れる体型を夏までに。。と思いながら。

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最近読んだ本で作り置きサラダを常備し、
食事の最初に食べて血糖値を上げないとのことで白菜で作り置きサラダ。

旬の白菜、サラダにしていただくのが1番好きです。

さて、今日の東京も雪。体を温めねば。

皆さんも風邪など引き続きお気を付けくださいね。
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