2018/04/02 07:00
ご訪問ありがとうございます!
春ですね♡♡♡

春。。
寒い冬で血行が悪くなったり、水分をためこんでいたりと。ためがちだったのが、気候が暖かくなり、血の巡りがよくなり、水分の代謝など排出もよくなることからデトックスの季節とも言われているとか。

そのためにはキャベツ、ブロッコリーなどアブラナ科のお野菜を取り入れてあげるとよいとのことです。
最近はキャベツ、ブロッコリーをはじめサラダでいただくことが多いので、珍しい葉野菜など見つけるとサラダの仲間いりに。

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こちらのアイスプラント、プチプチで個人的にヒットでした。
昔からつぶつぶやぷちぷちに弱いです。笑
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