2018/12/07 09:42
こんにちは。急に寒くなってきましたね。
皆さん体調はいかがですか?

最近、私塩浴を始めてみました。(≧∀≦)



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塩浴とは何かというと、
高濃度の塩水を体に塗って、皮脂腺から余分な皮脂、汚れを浸透圧で分離し、その際汚れも一緒に排出する。

という事らしいです。

わかりやすく言うと、
魚を焼く前に、塩を振り少し置くと、水分やくさみをとってくれますよね。
野菜などもあくがでますね。

それと同じような、塩の特性を生かした入浴の仕方だそうです。(≧∀≦)

〜費用なもの〜
塩。


〜やり方〜

1、  普通にお風呂に入り体を温めます。

2、洗面器にお湯を入れ、ひとつまみ塩を入れます。溶かすようにしますが、半分くらい溶けなくても大丈夫です。
それを体に優しく塗ります。
5分から10分放置。

冬体が冷えやすいので、私は5分にして、その間に顔を洗います。

3、シャワーで流して。

4、お風呂に入ります。

これだけです。

私は毎日やっているわけではないですが、
週二回くらい。
始めてから2.3か月経ちましたが、私の場合は肌がツルツルになった気がします。
とくに背中や足に変化を感じました。


またマッサージソルトやクリームを買うより、断然安い!


なんだかスッキリして、ストレス発散にもなっています。^_^


塩は安いですよー!!

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今使っていますこちらは、198円。

100均で買ったかわいいビンに入れて、洗面所に置いてあります。

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198円で何回もできちゃいます!^_^


私は体にしかやった事がないですが、
髪を洗う事もできるみたいです。

私が塩浴を知ったきっかけは、たまたま9月ごろに行った温泉に置いてあったからです。
試したところ、肌の調子が良かったので、家でも始めてみました。



塩浴の本やネットにも、色々とやり方は出ていました。

肌には個人差がありますから、まずは手などで試してからのほうがいいかと思いますが。


私はしばらく肌の調子を見ながら、週1.2回やってみようかと思います。^_^


冬はお風呂が楽しみの一つですよね!
ポカポカと温まりたい。
皆さんのオススメ入浴情報も教えて下さい(^^)



写真を撮るとき、わざと鼻を膨らましてくる娘。最近まともな写真がない。笑(^_^;)
さぁ冬も健康に気をつけて頑張るぞ!(^^)

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2018/09/12 17:00
こんにちは。
自然災害が続いていて、心配です。
被害に遭われた方お見舞い申し上げます。

水や電気の事など色々と報道されていますね。
私もやりましたが、防災の事を確認したり見直したりした方、多かったのではないでしょうか?


4か月くらい前からでしょうか、うちでは
クリクラを始めました。

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クリクラは非常時にも飲めるように、水を上に置くようになっていて、電気が止まってしまっても飲めます。

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またクリクラを使うようになってから、
水分の取り方が以前と変わりました。(≧∀≦)


以前は飲み物というと、ほぼ緑地かコーヒー。
私はとくにコーヒーが大好きで、気づくと毎日飲み過ぎていました(>_<)

わかっていても、つい手が出てしまうのです。

水道水はあまり好きではないので、飲む量は少なかったり、また氷を沢山入れてお腹を冷えすぎたりと、、、
あまり飲んでいませんでした。

お茶やコーヒーばかりでカフェインを必要以上に取りすぎていたかもしれません、、、(>_<)



ですが、クリクラのお水はとっても美味しくて、ごくごく飲めます(^^)
氷もいらないです。
喉が渇いたときには、クリクラの水を飲むようになりました。
するとお茶やコーヒーの量も自然と抑えられて、この4か月で肌まで少し変わった気さえします。(≧∀≦)

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皆さんの水分の取り方はいかがでしょうか?
カフェイン取りすぎていませんか?
(≧∀≦)



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2018/07/05 12:12
こんにちは。口コミサンキュ!からモニター依頼を受けてクリクラをモニターいたしました。


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テレビCMなどで見た事はありましたので知ってはいましたが、
正直使ってみないとわからない、、、。


という気持ちでした。

で実際に使ってみますと、
子供の様子が変わりました。(≧∀≦)!!


今まではといいますと朝起きてくると、
娘のお水と、
朝ごはんのときに飲む温かいお茶、
学校に持っていく水筒。

と仕事前の忙しい朝なのに、
水に関わる事だけでもいっぱい(>人<;)


ですがクリクラが部屋にありますと、
「ねー!水飲んだのー?」
なんて言わなくても勝手にやってくれていました。(≧∀≦)


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シンクの水道の位置って子供には高くて、
使いづらいのですよね。


クリクラは手に届く位置なので、子供にも使いやすかったです。
お湯は安全バーがついていますから、こちらも心配なかったです。


朝はお湯がでますと、とっても楽でした(≧∀≦)

娘は自分でお茶をいれるようになりました。

私はコーヒーを飲んだり、
朝忙しいときにはインスタ味噌汁をぱっぱっと飲めますのも良かったです。^_^


朝のやらなくてはいけない事がクリクラでだいぶ省けますよ!(≧∀≦)
仕事しているママ、忙しいママの味方です!!


あぁ〜美味しい、、、。
ついつい手に腰をあてて飲みたくなる味。
水ってこんなに美味しいものだったかな?
と思うくらい。



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リビングにすっと溶け込むクリクラ。
この便利さ間違えない!!
使って納得でした。^_^


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