2016/05/19 16:18
昨日から熱っぽくて、夜には微熱、頭痛に怠さ。
これ完全にアウトな展開だわと。


頑張ってキッチンに立ったものの、夕飯も作れずで夕飯は近所のうどん屋へ。


いや、確かに!確かに私。

夕飯を作る頃が一番疲れが出るんですがね。(どんだけ作りたくないのか、それともちょうど疲れがどっと出る時間なのか、それは謎。)


昨日は、そうじゃない本気のやつ。

長男に「明日、仕事休みなよ」と、言われましたけど「いや、絶対に行く。てか、絶対行きたい。だって明日は誕生日会なんだから。ご馳走なんだから。」


職場の誕生日会の日は、給食が誕生日会バージョンのご馳走なのです。  


私の仕事のモチベーション、給食。(本気)



今朝は、怠さが残ってたけど休むほどでもなく。

でも、なんとなく怠いまま仕事に入るのが嫌だったので、念の為薬を飲んで出勤。


しっかり元気に働けました〜!!
給食も美味しかった〜!♡



やっぱり健康体第一!!!



そして、仕事の後はダッシュで。


_20160519_152309.JPG
ホットヨガへ。


なんだかんだのかれこれ8か月目。

週に1、2度のペースで通ってます。


インストラクターの方に、忙しくて心の余裕がないときこそヨガに来るといいですよ。


と、言われたのですが、確かにそうで。



私にとってのヨガの時間は自分のみを見つめられる時間で、心のストレスや体のストレスをリセットできる空間です。


ヨガの世界はどうやらすごく奥深いようですが、私はただ単純に、当たり前の毎日に感謝することを見直せてすごくポジティブになれます(^^)


今日も、ヨガのあとはすごく晴れやかな気分!


私にはあってるんだなと思います。


で、体が硬すぎるので柔らかくなりたかったんですが、日頃の努力が足らずで、まだまだ柔らかいには遠く。

でも、少しは柔らかくなってきた。かな。
うーん、どうかな。
(棒のように硬かった頃と比べる)


体質改善やダイエットとかに関しては、特に意識をしてなかったので効果はわかりません。



私の中では気持ちの面が大きいのです(^^)





が、ただ1つ。

月謝が高い〜!!!!
もう、本当に高ーーーーい!

ホットヨガにこだわってるワケでもないので、他にもいいところがあればなーと近場で探すもののなかなかないんですよね。


夜とかだと、出られないし。


でも、まぁ。
これからもお世話になりますヨガ!




全て個人の感想です。









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