2018/02/11 11:45
こんにちは(^^)


先週次男を耳鼻科に連れていったのですが
まぁ〜この次男。
次男!!

病院嫌いが尋常でない。

耳鼻科の先生って基本的にこわいイメージで。
(あ、私が。)


だからすごく優しい先生を調べて連れて行ったんですが
早速パニックで泣き叫び見せることもできず。

結局病院が閉まるまでずっと
他の方の診察の様子を見学させてもらって
1時間位。
苦笑

やっと見せて
見せるだけで治療はできず帰宅。

まじで老けた。
あの1時間半で私まじで老けた。


そんな帰り道。


私はゲッソリだし
こんなに時間のかかる予定じゃなかったから
ご飯のスイッチも押してこなかったし

今から夕飯準備しないといけないのか〜、、

って思いながら
冷蔵庫にあるものでばばばーーーっと。

DSC05735-4cf56.JPG


 ・ほうれん草ともやしのナムル
・手羽元グリル
・かぼちゃサラダ
・マーボー丼
・野菜とハムの中華スープ

あれですよ。
わかってる。
見た目は映えない夕飯だけどね。
苦笑

そういうことでなく。

そう、私の中の、
疲れたから、遅くなったから、もうなんか面倒だから
、、っていう
外食思考が完全に消え始めてる!!!


私の思考から
帰り道に
惣菜買いにスーパーに寄るとか
お弁当屋さんに寄ってお弁当にしちゃうとか
そういうものが消えてる〜〜〜!!

って。

感動な最近の出来事。


人間一度楽をしてしまうと
本当にそこを抜け出すのって大変で。


でも、最近気付いたのは
帰り道に「時間も遅いし惣菜でもいいや〜」
とスーパーに買い物に行く時間があれば
家に帰ってばばばっとごはんを作る方が
夜ごはんまでの時間が早い。


惣菜や外食のメニューを見て最近思うのは
このメニュー、家で作ればいくらで済むな。
もったいない。帰ろう。
って、いちいち原価計算する思考に。


ケチくさい!
と思われたらまぁそうなんだけど。
(゜-゜)苦笑

でも、結局単純にそういうことだからね。

だから、せっかく外で食べるなら
やっぱり家じゃ食べられないものを食べたいな〜。


こう、自分のこんな変化が嬉しいのです。


そして今週末のまとめ買いが最高で。
DSC_2082.JPG

夕方に行ったら
お肉がほっとんど半額になってて
この量で4500円。

最近子ども達の食べる量が増えてきて、
鶏もも肉もう少し買ってくれば良かった。


そしてちょっと車で
近所の大型直売所へ行って

DSC_2083.JPG

スーパーでは高めなお野菜と
ついでにクロワッサン。

_20180211_012015.JPG

そしてこのいちご大福が
やっ、、ばい美味しくて。
(゜-゜)♡

またこれだけ買いに行くと思う。
私。


こんな風に
たまの贅沢があってモチベージョン維持できる。

小さなごほうびを喜べる自分でありたいと思うのです。


最後までお読み頂きありがとうございました♡
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2019/09/13 14:05
こんにちは(^^)

朝からこの間の台風の影響が
まだまだ残されている千葉県の様子を見て
なんとも言えない気持ちになる。

東日本大震災のときもそうだったけど
今回も、台風は確かにこっちにもきたけど
翌日からは私たちは普通の日常が始まっていて
何事もなかったような生活をしている。

だからすぐそばで起こってるという感覚が
テレビを見ないと全くわからない自分の感覚が
こわいなと思ってしまう。

SNSの発信や拡散は
どれが事実なのかがわからなくなってしまうので
よく見極めてできる事をしたいけど。


次々に襲ってくる自然の猛威は
きっと地球の悲鳴なんだと
私は結構本気で思う方なんですが
備えても備えても正解がないというのが
自然災害のこわいところですね。

今回の数日にわたる停電を見ながら
我が家は災害対策として蓄電池があるけど
これがこの暑さ(もしくは寒さ)が続くとして
復旧の目途が立たない中で
最大限に活用できるのかといったら
なんか不安になってきた。

ご近所さんも助けられたらなんて思ってたけど
そこまで持つのかなとね。

だからきっともうちょっといいやつが
出てくるんじゃないかと思って
なんか切なくなってきてます。
ローン、重いな、、


さて。
あっという間に金曜日。

週中で夕方に雷雨がきて
私はちょっと出かけてたんですが
近所のママから
「やばいのがいるよ〜〜」
とLINEで送られてきた写真には
我が子たちと友達が雨上がりの冠水した泥水のなかで
ばしゃばしゃ遊ぶ写真だった。
失笑

帰ったらホースの水で全身洗って
お風呂に入れたんだけど
まぁ〜〜〜久々に
どろんこの洋服をゴシゴシ洗いました。

で、その日から
玄関がすっごい汚かったのを
さっきやっとこ掃除しまして。


IMG_20190913_135516.jpg

子ども達が帰ってくる前にちゃっちゃとね。
ちなみにいつも仕事から帰ってからかけていた
掃除機がけは、朝にかけるようになりました。

なぜなら、
朝の電気代が安いから。
うん、そんだけ!

でもそれでも帰って掃除機かけなくていいのが
めっちゃラクチン!


今日は夕方から
来客あり。
その後は育成会の集金まわり。
そして夜はママ友とごはんに行くので
もう流れるように全てをこなす日。

00100lPORTRAIT_00100_BURST20190913140343202_COVER.jpg

子ども達の帰宅前に細かい仕事を。
レシートも出して
家計簿に振り分けもするんだけど
おやつがわりに私がよく食べるのは
ヨーグルト〜。

お菓子じゃなくてヨーグルトを食べる自分に
意識の高さを感じてならぬです。
(゜-゜)ふふふ。

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こちらは
モニターさせて頂いている全農さんの
11/19-B1乳酸菌ヨーグルト
11/19-B1乳酸菌ヨーグルトドリンクタイプ


IMG_20190824_161427.jpg

ドリンクタイプのヨーグルトは
すっごく飲みやすくて
娘が危うく写真も撮る前に飲み干しそうなほど。
子どもたちにも人気でした。

朝にさっと飲むことができるし
私もすっごくすき!


この商品は
何気なく朝をむかえることが健康で幸せなあかし
そんな毎日の健康をサポートしたいとの願いから開発されたそう。

響くわ〜〜〜!!
もう、めっちゃその言葉響くわ〜。
というほど
自分の体って意識しないと労われてないなって感じる最近。

大切にしないとね。
こうしてちょっと意識していけるといいなと。

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そしてコチラ
同じくモニターさせて頂いている全農さんの
ふくれん 豆乳飲料いちじく

豆乳シリーズはいちごや梨もありますが
その中でもとっても人気のある商品なんだそうですよ。

それもそのはず、
私も1回飲んでめちゃくちゃファンになりました!

甘ったるくない優しく自然な甘さと豆乳感が
これ以上にないですってくらいマッチ!

こちらもこだわりの
「九州産ふくゆたか大豆」
に品種を限定し製造しているものです。


年々変わる身体の変化を感じながら
自分の体のことを考えたりもしますが
何かで補うというよりも
普通の生活を送る中で
自然とこういう形で
身体にやさしいものをとっていけたらベストだなと感じます。

あ、そんでもちろんあとは
規則正しい生活も。



ふくれん 豆乳飲料いちじくは
カルディやエーコープで!

11/19-B1乳酸菌ヨーグルトシリーズは
JAタウン「東北協同乳業株式会社」で!



***この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています***
***掲載の体験談は個人の感想です***


最後までお読み頂きありがとうございました♡



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