2016/03/31 11:01
こんにちは、冨田です。

念願のマタニティスイミング教室似行ってきました(^^)

私は泳ぐのが苦手で、特にはクロールの息継ぎには学生時悩まされました。。

プールに行くのも20才ぶりで、ちょっと緊張しました^^;

教室ではまず助産師の先生が、健康チェックをしてくれました。

その後、着替えてプールに向かいます!インストラクターのお姉さんが皆の週数と体調を確認しながら、皆に話題を降ってくれます^^;
妊婦さんが沢山集まっているので、なんかそれだけでもテンションが上がります(^^)

プールでは、出産に必要な骨盤の動きや股関節のストレッチを中心に、全身の運動を音楽似合わせ動きます!

スイミングと言うよりは、エアロビクスのプール版みたいな感じでした!
(マタニティアクアと言うみたいです)

お腹に力がはいらない様に独特の運動するので、慣れるまでは難しかったのですが、
水の中は体の負担も少ないので、無理なく運動出来ました!

「みんな良いよー!カッコいいよー
!」

などなど、ノリノリの先生に乗せられ

「ふぅっ、へいっ」

とノリノリの妊婦達(^^)(^^)
すっごくすっごく楽しかったです♡♡



まとめ感想

マタニティアクア 良い点
水の中って身体か楽!
楽しみながら筋トレできて楽しい!
妊婦さんが沢山集まってコミュニケーションがとれる!!
助産師さんも見守ってくれて、安心♡

悪い点
着替えが面倒。
月1万円くらいの出費。
終わった後少し寒い。
スクールが少ないので、近所にないと通うのが大変。


ちなみに
私はゴールドジムのマタニティクラスに参加しました(^^)
ここは月謝ではなくチケット制なので、自分のスケジュールに合わせて無駄なく参加出来るかなぁと思いまして^^;


是非参考にしてみて下さい^^;^^;


読んで頂きありがとうございました♡

冨田






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2016/03/29 12:46
はじしまして、冨田あゆみと申します。この度たまひよメイトからブログを開設させて頂く事になりました。

ブログは初挑戦です^^;
拙い文章力ですが頑張りますので、頑張って読んでもらえると嬉しいです(笑)


自己紹介を少し、


9月に男の子を出産予定の初妊婦です。

仕事は美容師をしています。

職場は渋谷のジャニーズ事務所の前なので、毎日一応キョロキョロしながら出勤しています(笑)
好きな事は体を動かす事や、スポーツ観戦です。
色々なマタニティ運動にも挑戦していきたいです!!

アニメや漫画もすごく大好きで、子供に未来少年コナンを見せて育てるのが夢です(^^)


結婚二年目の旦那は、アメフトをしています。
日本ではプロがないスポーツなので、会社と練習の両立を手探りしながら応援しています。
130キロの大食いなので、偏りのない食生活を心がけ栄養学など勉強中です^

出産、子育てに関しては全く知識がないので、先輩ママさんのアドバイスやたまひよを通じて、成長していきたいです!
どうぞよろしくお願い致します(^^)

冨田

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