2018/11/23 10:54

おはようございます(*^^*)寒くなってきましたね。
中島家では鍋が大フィーバー♪♪


夜ご飯→美味しい鍋♡→残りは次の日のお弁当のスープポットへ♪♪


IMG_20180510_122054_089-107a1.jpg


という幸せの連鎖が嬉しい(←ただのズボラ)今日この頃です(*^^*)


************************


今週の『イチオシ』
今更かもですが、我が家の献立ルーティンを書いてみます(^^)


中島家の買物は週1回。ほぼ土曜日。
献立はこの買物の前までに考えます。


冷蔵庫の残り物を見て、こちらはなるべく週初めに使い切るように。
大好きなお野菜は冷蔵庫に入りきるならいくらでも買って良いルールです♡


残り物によって変わりますが
大体お肉の日と魚の日が交互にあってどこか1回が麺の日という感じです。


メインだけの恐ろしいほどズボラな献立メモを立てて


IMG_5135.JPG


必要な物を書き出して買物へ。
(時々このメモを忘れてお店でギャーーーー!!Σ(゚д゚lll)
 となるんですけどね……(ToT))


IMG_5042.JPG 


この週の食費は【6800円】と収穫したほうれん草♡


IMG_5011.JPG
 

中島家の畑で収穫があると食費も安くなります♡


ちなみにこのフルグラは棚替え商品で1袋198円!!
やったーーー!!(*^^*)毎朝食べるので、迷わず2袋購入♪♪


IMG_20181110_171901_647.jpg


そして時間がある土日の合間にある物で無理なく
『作り置き』を作ります(^^)


IMG_5057.JPG


土曜日はシチュー。この日は思いっきり倉庫の片付けをしたので
長女が作ってくれました♡♡


IMG_5081.JPG


ありがとう♡╰(*´︶`*)╯♡


(この後、えっ!?パジャマなのに撮らないでよ!!Σ(゚д゚lll)と怒られる) 
(なのにブログに載せる。←とんでもない母親)


IMG_5059.JPG


時間のある日曜日はほっこり煮物を♡
(そして次の日にはスープポット行き) ←計画的ズボラ


IMG_5061.JPG


月曜日は先週の残り野菜を使って子供達の大好きな肉野菜炒め♡


と、朝シチュードリアにしようと思っていたのを忘れて
そのまま出した残り物シチュー……。
(もはや認知症)


IMG_5062.JPG


火曜日は平日休みのパパが作ってくれた親子丼パスタ♡♡


これ美味しいのです!パパ本当にありがとう(*^^*)♡


IMG_5064.JPG


水曜日の鍋♡これ簡単で美味しいんですよ〜♡♡


鶏肉の表面だけを焼いて皮から出た油で大盛りのキャベツと
人参、タマネギ、えのきとシメジを炒め、
火が通ったら濃いめのお味噌汁の様に味を付けます。


仕上げに醤油とみりんを大さじ1くらいずつ入れて、
茹でたほうれん草を散らして出来上がりです。 


(もちろん次の日のお弁当行きです。)←THE、手抜き星人☆
(ちなみにこのブログの1番上の写真です(^^))


IMG_5066.JPG


木曜日は魚フライとほうれん草のだしびたし+山芋かけ。
大量にほうれん草を週始めに茹で置きしていた物をフル活用♪♪


旬の野菜、本当に美味しいです!(*^^*)幸せ〜♡


金曜日は私が職場の歓迎会だったので、残り物とお味噌汁を食べて貰いました。


こんな感じでズボラ大爆発の1週間でした(^^;)


でもフルタイムで子供3人でも、この食費で自炊とお弁当生活を続けて居られるのは私なりの手抜きをしているから。


そして何でも食べてくれて、
用事がある時や時間がある時に協力してくれる家族のおかげです。 


家族に感謝の、中島家の献立ルーティンでした♡╰(*´︶`*)╯♡


***御訪問・お読みいただきありがとうございました***


***サンキュpt、いつもありがとうございます(*^^*)凄く嬉しいです***


中島愛さんのファンになる
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ