2019/07/31 14:34


『中島さんなんであんなに食費がミニマムなんですか?』
と以前サンキュ!を見たと言われたお母さんに聞かれました。


その会話をきっかけに最近少しずつですが、
Instagramに『中島家の節約料理』を投稿し出しました。


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この日の晩御飯は400円で5人分。
(購入した物は国産の特売小間切れg98円♡だけ)


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この日は494円くらい。
(しかも次の日のお弁当にまで入れるくらい出来ました♡)


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この日は520円くらい。
(購入品は挽き肉とブロッコリーだけ)


我が家の食費はとにかく旬の野菜が盛りだくさんです。


しかも収穫した野菜をたくさん使っている事もあり、
このボリュームで、この食費が成り立っています。


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でも旬の野菜は購入しても安いので、
『自然に節約する』という意味でもオススメです(*^^*)


お肉は地元の牧場直売のお肉屋さんでとっても美味しいお肉を購入しています。
魚はスーパーで。


食事で栄養をしっかり取ると、満足感が大きくて外食予防にもなりますよ〜♡


今まで写真を撮るのが楽しくて投稿していたInstagram。


私も何か新しい事を初めてみようかなと思い、
【無理ない節約晩御飯】をアップし出しました。


使った食材や購入品の値段、献立内容。
一食の大体の費用なども書いています。


子供3人ワーママで忙しいので凝った料理はないのですが
これからちょこちょこご紹介していきたいと思うので
良かったらぜひ遊びに来てくださいね(*^^*)


アカウントは
『itsumi.nakashima』です。
プロフィールのアイコンからもとべます♪♪


***御訪問・お読みいただきありがとうございました***

***サンキュpt、いつもありがとうございます。凄く嬉しいです***


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