2018/07/16 12:59
先日は光老化を防ぐ、
スキンケアの勉強会へ行ってきました。

今回はマルティナという
オーガニックのスキンケアブランドを
使ってのレクチャーでした。

子供を産んでからこのような勉強会に
参加するのは初めてでしたが、
本当に改めて学ぶことがたくさん。

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美容家の講師の方とパチリ。

UVケアは焼けないようにすることは
もちろんもちろん大切ですが、
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(こんなに暑いので日傘をしても
照り返しで半端ないかな。)

焼けちゃった後のケアって本当大切です。


焼けて赤くなってしまった肌は、
まずは鎮静が必要。

冷たいおしぼりをお肌に当てて
そっと手を当てる。という
おじさんぽい方法←が良いそうです。

実際ひんやりして気持ちいい!


そしてクレンジングのレクチャー。
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クレンジング剤は、
このくらいたっぷりつかって、
指の腹で優しくクルクル。

5分くらいかけて丁寧に落とします。

子供がいるからこんなの無理だ〜と
思っていましたが、

実際お肌トラブルは
クレンジングとローションを
しっかりすることで80〜90%は防げるとのこと(今回のセミナーで聞いた話です)

それだったら
クリームとかはちゃちゃっと塗っても
いいそうなので、
メリハリつけながらできそう。

子供が早く寝た日には
スペシャルマスクや
オイルマッサージもしたいなと、
早速オイルも購入!

マッサージは子供が寝た後、
起きる前のメイク時に2〜3分で
やってます。

やっぱりむくみを流すと
顔の印象は変わる気がします。

髪をバッサリ切って
少なくなった女子力を取り戻すべく
頑張ろうと思います。

こうゆう美容にかかわること、
スキンケアやダイエットは
私にとってのストレス発散でもあります。

少ない時間でも
丁寧に自分のケアをできる時間が
特別で大切です。
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