2019/04/17 07:05

大好きな桜も葉っぱになってきました〜。 

本当に、満開の時期は短いけど、だからいいっていう気もする!

桜も、昼の綺麗さと、夜の綺麗さがありますが思ったことは

昼は太陽の力を借りて輝ける!

夜はライトアップの力を借りて輝ける!ということです。

ひとりじゃできないことを、助けてくれる仲間がいたり支えてくれる人がいるとできるんですね!

私ももう2人のチビがいてひとりじゃ本当に何もできなくて、悩んでいたのですが3月に決意して今年は絶対にステキな仲間を作って、助けてもらいながら、やっていこう!と決めました。笑

そして弱さを認めたら、一緒に動いていける仲間が実際にできました!

月二回のヨガクラスは、これから進化していきますので楽しみに、是非参加してください!

助けてくれる仲間まだまだ募集。( ^ω^ )笑

前回、途中で終わってしまいましたが

元気に楽しく生きる為にとっても簡単な方法があります!

自分自身を知ることです!

今、悩んでいる方、苦しんでいる方は何が原因ですか?

周りの人や家族や他人が原因という方もいれば、自分自身の病気や体調不良の方もいると思います。

もしくは、自分が何をやりたいのかわからない、今の生活でいいのだろうか、とか変わりたい!という願望からくるものかもしれないですよね。

私自身、大学卒業して就職した2008年から、

旅行会社で鬱になりかけアパレルで身体がボロボロになり、子宮内膜症と卵巣嚢腫で手術もしました。このままでいいのかな、このまま死ぬのかな、本当は何がしたいのかな、と悩み、やりたいのは英語かな…とカナダに留学。

そこで出会ったのがヨガでした。

毎日ヨガをして、身体もそうですが、心にものすごい変化がおこりました。

それについては長くなるので

また書きまーす!

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2019/04/05 07:02

今日、ものすごいことに気づいた! 

ものすごいどうでもいいことかもしれないけど、私の中ではものすごいハッとした、、。


私が毎日無理をしてというか、家事が回らなくなってでも時間を使っていることは、できる限り子供を楽しませて笑顔にするため で、

怒ってしまうのは子供が怪我したり危ない目に合う事を防ぐためで、たまに感情的になって怒鳴ったりたたいたりしちゃうことって本気で子育てをやっているからだ、ということ。


そして、私がやりたいことに挑戦したり、行きたいところに行ったり、自分の世界を持ちたいと望むことは、子供にキラキラしている自分を見せて、お母さんのようになりたいと思って頑張ってもらいたいからだということ。


ちゃんと、意味があってやってる毎日じゃん。焦る必要ないじゃん。全然自分勝手じゃないじゃん。と気づいた。


仕事をせずに育児と家事をしていると、なんとなくいつも遊んでるように見えたり、家事とか残ってると罪悪感あったり、ひとりになることにすら申し訳なさを感じてしまい、自己中心的な私。。と自己嫌悪になったりもしていたんだけど

目的があるからなんだ!とスッキリした。


子供には、24時間包み隠さず全部見られているわけで、自分の人格で、子供の育ち方も変わる。


だから自分もキラキラするために、やりたいことをやる。


もちろん父親も、やりたいことをやるべきだけど

でもやっぱり子供が一番見ていて影響を受けるのは母かなぁと思う。


お父さんは、大きな器で、家族のあれこれを受け止めてくれればとても尊敬され、助かると思う。

そして妻でもある私はパパのことも受け止めて、助けてあげたいとも思う。


母と父のやりとりも、子供はよーく見ているよね。


気づいたんだけど私の情熱は…子供たちを本当に素晴らしい子供に育てたい、というか子供は全員本当にもう素晴らしい。(自分の子とかじゃなくて)


それを壊したくない。楽しませたい。


日本の子供達を海外で負けない強い子に、ワクワクして意思を持って何でも挑戦していける子を育てたい(そう育てて欲しい)


その為には大人が楽しまないと、大人が元気になったらだいぶ変わると思うんだよな。


大人…

どうしたら元気になるかな?


とても簡単です!!

また次回書きまーす!

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2019/03/20 03:32
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一昨日の空。
夕陽が綺麗だった。写真は夕焼け空。
西船橋から都内までのドライブ中でした。
※助手席から撮影した写真です

気づいたらたくさんの夢を叶えてきた。
海外留学、結婚、出産、東京に住む、海外旅行、ヨガを教える、都内を運転、大きなホールで歌う、、、

ちっちゃい夢でも、私にとっては大事な夢でした。

そして、途中色々辛いことや苦しい日々もあった。初めて就職した旅行会社では激務で鬱になりかけたし、激ヤセしたらしい(記憶にない..笑)それに円形脱毛は何回もなったことあるし、出産前は子宮内膜症だったので卵巣嚢腫の手術もした。妊娠できるかも、わからなかったけどこればっかりは運命としかいいようない。

子どもはいてもいなくても、自分の人生をしっかり生きればそれでいいと思っています。今もそれは変わらない!

その時は辛いけど振り返ると、そういう辛い経験が、自分を強くしてくれる。そして、やってやろうという気にまたさせられる。

そしてまだまだ夢があります。

これから私は人を幸せにするべく、活動していきたいと思います。

夢は、関わってくださる人たちの人生をイキイキさせること。
ヨガで、と思っていたけどヨガだけでは足りない。(クラスだけでは深い話ができない)

@幸せを広めていく。ハッピーでかっこいい大人を増やす。人生を楽しむコツ、夢を叶える方法を伝えていく。

A子どもたちの育成。積極的に動ける子ども、自分で考えて行動できる子ども、世界で活躍できる子どもたちを育てたい。


今年の抱負は「仲間を増やす」と1月に決めたけど、さっそく実現しそうな予感。

子どもを産んでから、自分の活動にセーブをかけてきたけどこれからは、やりたいことも全部やる。そう決めた。


また発信していきますので、どうぞよろしくお願いします!


悩んだ時は、yes!


あらえり

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