2018/08/27 20:00
こんばんはmariです(・x・)/
お立ち寄りありがとうございます♡

サンキュ×P &G主催「今日から”ゆとり上手なわたし”になれるスペシャルセミナー」に参加してきました♡

 
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場所は表参道で素敵な食事とともに♡

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フォトブースには家事のワンポイントアドバイスが♡

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私も数ヶ月前から働くようになり慣れないこともあってか朝はバタバタ、子どもが帰ってきてからもバタバタ、、、


「時間の使い方」もよく考えて行動するようになりましたが疲れていると家事も面倒になるけどやらないといけないし子どもは言うこと聞かないし汗

もっと気持ちにゆとりを持ちたいなと思っていたところなのでこのセミナーをとても楽しみに
していました(^_^)


しかもセミナーは豪華3本立て!!
どれも勉強になることばかりでしたー!

ジャーナリスト佐光紀子さん
【女性活躍推進法から3年、ワークだけでなくライフを見直すと、「ゆとり」が見えてくる】



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経済的に共働き家庭が多いなか女性は家事のことも考えないといけない
時間がないのもあるけどそれ以上に「ゆとり」があると全然違いますよね


家事や昔ながらの行事をちゃんとやらないといけないと思ってしまうことが
「ゆとり」が足りない原因の1つ

このことをきちんとやりながら社会で活躍するにはどうしたらいいか?

【出来ないことは家族に声に出して言う】

家族会議をしてみて
(ケンカにならないように気をつけて笑)
お互いここは出来る、出来ない。最低限ここができていれば大丈夫など気持ちを確かめ合うことが
大切でそれが家族との関係も変わってきたり
ここは頑張らなくてもいいんだ!と思えてゆとりが生まれるかもしれない

話し合わないと相手がどう思っているかなんてわかりませんよね
また異性だと特に考え方に違いもあるし

私は何かと溜め込んでしまうところがあるので
いっぱいいっぱいになる前に話してみようと思いました



働き方改革推進協会理事 伊浪里奈さん
【6秒ルールが、心のゆとりのカギだった 心がスッと落ち着く「アンガーマネージメント」講座】


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子どもに対してすぐカーとなって怒ってしますこと
私よくあります泣
怒りの感情のことやその向き合い方について教えていただきました


感情表現=人間にとって自然な感情の1つ

怒りのない人はいないし、なくすことも不可能=怒りと上手に付き合うことが大切

○怒る必要のあることは上手に怒れ
×怒らないこと


大切なことは
・人を傷つけない
・物を傷つけない
・自分を傷つけない



怒りは連鎖するため、全ての人が自分の感情に責任を持てればその連鎖は断ち切ることができる。
素敵ですよね^ ^



【ゆとり上手のコツ!〜楽しくラクに、当たり前をやめる家事講座〜】

これすごく聞きたかったー!


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掃除の基本3原則は
 あわてず あせらずやさしい気持ちへ

慌てるとつい力が入って傷をつくったり物を壊したりする可能性もありますもんね!


掃除は遠いところから手順を決めて掃除しておくと良い!
リビングは何かとすぐ汚れるから最後に

うんうん!それは大掃除の時そうしてました( ^ ^ )/
本当片付けてもすぐ散らかる・・


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掃除の便利ショートカット家事グッズ


マンゴーカットスポンジ

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主婦の知恵ですね♡


 
便利アイテムといえば
 「アリエール」「ボルドー」の3Dジェルボールも有名ですよね♪

 


サンキュの4月号口コミ名品ランキング
「働くママ部門の洗剤」でも1位になったそう♡


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私も使ってますがなんといってもその手軽さ!ポイと入れれば良いのは忙しい朝に本当助かります


セミナーで学んだ内容や便利グッズの力も借りて日々の家事にゆとりを持って
仕事も育児も楽しんでいきたいです^ ^



     ☆最後まで見ていただきありがとうございました☆

※この記事は編集部の依頼により書いています※
※掲載内容や体験談は個人の感想です※

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2018/08/21 18:13
こんばんはmariです(・x・)/
お立ち寄りありがとうございます♡
Hiroさん♡コメントありがとうございました
無事買えたようで私も嬉しいです^ ^


最近のコーデ


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なんな画像が荒く見えずらいですが、、


またまたしまむらレギンスの
取り寄せして買えたオフホワイト
これはスリット入り♫


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こういう色って躊躇しちゃうけど白じゃないのが◯
試着したらよかったので購入しました


あとスリットタイプは完売で買えなかったので
フリルタイプの黒も


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こういったレギンスコーデに会うのが
ボディバッグなんですが
ノースフェイスの人気型はどこも完売!


元々4000円くらいのがメルカリでは1万超えで
出されています_| ̄|○


中にはsoldoutされてるものも!

私は悔しいから絶対買わない笑

でもこれ子持ちには貴重品入れに凄くいいな
と思ってて
幼稚園のお迎えとか特に、、



UNIQLOでもでてきましたよね
ブラックは私が見た店舗ではラス1だったので人気のようですが見送り、、


ファー付きのとか秋バージョンもちらほらでてます

ただこういうのってあまり買い替えないじゃ
ないですか、、

そう考えるとやっぱシンプルな
ノースフェイスがよくてもう諦めるかー
思ってたんですが



ふらりと立ち寄ったメンズの古着屋
レディースより意外とあるかも?
と思ったら



あった( ゚д゚)



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ノースフェイスじゃない
ヘリーハンセンというブランドですが
状態もよく素材やサイズ感文句なしで
2000円だったので即決


わーい^ ^



古着屋ってこういう出会いがあるから好きです♡



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2018/08/15 22:00
こんばんはmariです(・x・)/
お立ち寄りありがとうございます♡

コメントをくださったHiroさん♡
しまむらで無事見つかりましたでしょうか??


前回の記事のしまむらのリブレギンスなんですが
黒は完売で取り寄せ不可でしたー泣


やっぱ皆買いますよね
980円とか安い♫


ただ合うワンピをあまり持っていなかったと
いう現実(-_-)
これはフリルタイプのしまむらレギンスです


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幼稚園の先生にハガキもだせた♫
先生に言いたいこと聞いて私が書いて
息子がパシャり^ ^


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そして今日は昨日から私が体調崩して
息子とパパでパパ側の実家へ行ってもらいました
(ゆっくりできるー)


いない間に勉強!


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食のことでも『家計と経済』という分野があったりと
幅が広い!


「インフレ」や「デフレ」のことや
「円安」「円高」とある程度は知っている内容や


所得や税金のことまである


何となくは知っていても
いざ説明しないといけないとなると
ちゃんと答えられなかったことが多い



「クーリングオフ」など学校で習ったことがある
言葉を目にして懐かしい分野でした^ ^


 
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