2017/09/21 13:35

新学期が始まって2週間

夏休み中お休みしていたお仕事も始まりました。かく

家でも毎日エクササイズするようにしてますが、レッスンで1時間汗をかくのはやっぱり気持ちが良いですね。

今日は、バランスボール

産後3ヶ月から7ヶ月のママたちがご参加くださいました。

産後ってなかなか運動ができなかったり、赤ちゃんを連れて行ける場所もないと思いますが、

昨日も今日も市や区の共同事業などの講座をさせてもらっています。

市や区のものって無料だったり500円くらいで参加できて、しかも託児あり!

なんていう講座もたくさんあると思うので、お近くで開催されているのを調べて参加されるのも楽しくてお得だと思います。

今日はまず、ついてボールを膨らませていたらテレビの方が!

地域のケーブルテレビですが、撮影をしますとのことでした。

バランスボールレッスン中もずっと撮っていて、終わってまさかのインタビュー!!

バランスボールの効果は?など

いつも話していることなのに突然マイクをわたされてドキドキしてしまいました。

いつなにがあっても大丈夫なように用意しておかなくてはですね。

IMG_6682.JPG

写真を撮る前に空気を抜き始めてしまい、梅干みたいーー!と言われてました(*゚▽゚*)

(撮影許可いただいています。)

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最後までお読みいただきありがとうございました。
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タグ(関連ワード):お仕事 テレビ
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2016/08/04 19:22
かわいくて豪華!!ひんやりドリンク!!に出会った!!

昨日はお仕事関係の面談に行ってきました。

そこで出会ったおいしくて、かわいいドリンク

私が頼んだのは、白い方のドリンク。

ココナッツミルクのドリンクでラズベリーとブルーベリーがたっぷり入っているんです

甘さも控えめで冷たくておいしかったーー

面談も楽しく進みます。

大宮のルミネのなかにある、WIREDカフェでした。

おいしいものに出会えると幸せな気持ちになりますね。
image1 (17).JPG

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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